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四肢冰涼,三伏天怎麽監督艾灸?

現代社會工作、學習、生活方式的改變,如貪涼、過度使用空調、熬夜、生活不規律等,導致人體功能性衰老的早期跡象,主要表現為身體僵硬不適,或經常落枕,或不時腰酸背痛,天氣濕冷加重,甚至畏寒、四肢發冷、乏力、失眠多夢、記憶力減退等。面對這樣的癥狀,可以考慮用中醫艾灸療法進行調理。

督灸療法是根據中醫的經絡理論,“溫陽通督”來調整全身的功能狀態。在《黃帝內經·蘇文怡方論》中,也提到“...其治宜變,故艾灸最佳”。它采用傳統艾灸療法,將督灸粉、姜膏、艾灸治療融為壹體,辛溫的姜膏和艾灸能增強皮膚的通透性,促進督灸粉藥物成分的吸收。既能溫腎壯骨,又能填精補髓,以治腎虛之根;又能溫經通絡,行氣活血,散寒除濕,消瘀破瘀,以治督脈瘀阻。

督灸具有溫陽通絡、祛風除濕的作用。用於風寒、濕邪、經絡不通引起的頸、肩、腰、腿、膝等關節疼痛、畏寒。主要用於治療頑固性骨痹(脊柱痹),即腎虛、脾濕痰濁、瘀血阻絡的強直性脊柱炎。此外,對類風濕性關節炎、產後關節炎(包括流產引起的關節痛)也有效。臨床上常用於治療脊柱和骨關節疾病,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、類風濕性關節炎、骨關節炎、骶骨關節炎、老年性骨質疏松、股骨頭壞死等。

督灸作為壹種治療方法,只要癥狀適宜,隨時都可以進行,但三伏天治療效果更好。從中醫的角度來看,三伏天的楊琪是壹年中最豐富的。根據《黃帝內經》“春夏養陽”的理論,此時取自然界的楊琪來充實人體內的楊琪,使其保持充沛旺盛的功能狀態。人體容易疏通經絡,氣血通暢,藥性容易到達臟腑。艾灸治療往往有效,充分體現了天人合壹。

另外,督灸也有其嚴格的禁忌癥。如糖尿病、高血壓、冠心病、皮膚潰瘍、發熱等患者不適合進行督灸。

艾灸後應註意以下事項:洗澡需6小時;穿寬松的棉質衣服,減少局部皮膚摩擦;局部塗抹柔軟的保濕乳;不喝酒,忌辛辣食物和海鮮;多喝溫開水,每天至少3000ml,不喝甜飲料;因為督灸幹燥,要多吃水果蔬菜,保持大便通暢,防止上火。

(河南省中醫院馬永升)

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