冷敷可以降低體表溫度，促進血管收縮，從而減少出血，緩解流鼻血。
方法1。準備壹條或多條用冷水或冰塊浸濕的毛巾，或冷水袋備用。
2.塗抹於鼻根、前額中部或後頸部。
3.重復幾次。
從鼻孔兩側向鼻骨中部輕輕按壓、捏壓，幾分鐘後即可止血，即使沒有完全止住，也能有效緩解鼻出血。
堵鼻血的時候，最常見的就是往鼻腔裏塞紙巾、棉球或者紗布。壹般需要幾分鐘才能達到壓迫止血的效果。
但在日常生活中，不要經常往鼻腔裏塞紙巾或棉球擦鼻子、撓癢癢，因為反復擦會損傷鼻粘膜，引起鼻出血，加重或持續時間長。
低頭而不是吹頭、擡頭，只會讓原本從鼻孔流出的血液通過鼻咽流回口腔，或者吞到肚子裏，只是改變了血流路徑。而且吞咽還可能引起消化道癥狀，引起嘔吐。
流鼻血是平時常見的癥狀之壹，但是大家都知道流鼻血的正確治療方法嗎？流鼻血的時候我們能做什麽？
穴位療法針灸和耳針也是治療鼻出血的好方法，但由於每個人出血的原因不同，壹般可分為肺熱、胃熱、肝陽上亢、陰虛火旺等。相關穴位治療應在專業中醫醫生診治後指導。
熱凝術可以通過使用鉻酸燒掉流鼻血的出血點或電凝止血，但壹定要在正規醫院由專業醫生檢查，找到出血點後再手術。
手術治療如果鼻出血嚴重，出血不止，血容量大等。，且常規止血方法不能有效止血，可能需要在內鏡手術後去正規醫院徹底止血。