1腎臟功效:滋養腎臟，精力充沛。
原理:清代趙學敏的《本草返老還童》中記載“除心渴，治腎虛經行熱”，而明代醫學家李仲子的《本草宣彤》中記載“甘而悅脾，鹹能益腎，故多為水土作貢獻”。
鐵皮石斛滋養腎臟系統，使氣血、精神充足，還能進壹步輸送營養，為全身循環提供助力，使人精神飽滿，容光煥發。對男性性功能和女性卵巢保養也有非常好的促進作用，讓人長期享受性快感，女性更長時間擁有青春美麗。
2腸道功效:腸道清道夫
原理:鐵皮石斛是壹種益胃生津的藥物。《神農本草經》、《本草返老還童》中都有記載，被稱為“胃腸藥”。
鐵皮石斛能明顯增強小腸推進，軟化大便。
鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有很好的抑制作用。
3健脾功效:健脾
原理:鐵皮石斛能健脾益胃，長期服用是治療胃脘痛、胃脘痛的常用藥物。
現代醫學實驗證實，鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有很好的抑制作用。
4心臟作用:服心臟——抑制心火，改善睡眠。
原理:水火相容，心腎相交。腎水不足，心火上炎，就會引起煩躁失眠。
鐵皮石斛通過滋陰補虛，抑制陽亢火旺引起的心火過旺，改善睡眠質量。
鐵皮石斛有滋陰降火的神奇功效。
5利膽功效:利膽。
原理:鐵皮石斛有很好的利膽作用，是治療各種膽囊疾病的良藥，可用於治療膽囊炎、膽結石等疾病。
湖北中醫學院附屬醫院采用鐵皮石斛等藥物組成的“養陰益氣湯”治療慢性膽結石。結果表明，它能有效地控制癥狀，防止復發。
鐵皮石斛中含有的活性多糖能刺激膽囊收縮，降低膽汁中容易形成膽結石的膽固醇。最近，哈佛大學的研究人員發現，每天喝兩三杯鐵皮石斛的男性患膽結石的風險低於40%。
6眼部功效:眼部護理。
原理:鐵皮石斛具有滋陰養眼的作用，歷代醫家都將其視為護眼佳品。
鐵皮石斛富含活性多糖等有效成分，能滋潤肝臟器官，激活肝細胞活性，促進新陳代謝，疏肝活血，解除肝氣郁結，使肝臟重新呈現出充滿精氣的青春狀態。肝臟好了，眼睛自然更好，眼睛幹澀、視力下降、眼睛疼痛等癥狀也有不同程度的緩解和改善。
鐵皮石斛能延緩和治療半乳糖性白內障，鐵皮石斛能明顯提高白內障晶狀體中醛糖還原酶的活性，使各種酶的活性恢復到正常水平，從而治療白內障。
7咽部作用:保護咽喉
原理:《本草綱目》記載:“石斛經清胃去虛熱，已竭，代之以茶，作用與參芪相同。”名老中醫劉渡舟教授說:“清咽護喉，用胖大海不如鐵皮石斛有效。”
中國著名京劇表演藝術家梅蘭芳先生，原本就有壹副好嗓子。即使他老了，他的聲音仍然甜美動人。原來，梅老師護聲的秘訣是用鐵皮石斛常年煎水喝茶。熟悉它的馬、譚、等人經常喝石斛水清嗓護喉。
8護膚功效:滋養肌膚
原理:《名醫錄》、《本草綱目》等古代醫書都記載了鐵皮石斛“益精生津”的功效，能促進人體血液、津液、津液的產生和積聚。
人體進入中年後，體內陰道液分泌減少，皮膚迅速老化、變黑、出現皺紋。
鐵皮石斛能大大緩解皮膚因熱邪引起的各種不良癥狀，滋養皮膚，延緩皮膚衰老。很多名人都把鐵皮石斛當成護膚秘方。
9血管功效:軟化血管
原理:鐵皮石斛所含的活性多糖能修復細胞活性，減緩血管細胞纖維化速度，有效增強血管彈性，軟化血管，促進血液循環。
10卵巢功效:呵護卵巢
原理:鐵皮石斛可以從根本上調養女性卵巢，起到標本兼治的作用。
鐵皮石斛富含石斛生物堿和石斛多糖，其中石斛生物堿能為卵巢補充足夠的營養，刺激卵巢快速分泌大量雌激素，保護卵巢並快速轉運至體循環，滿足機體對雌激素的大量需求。石斛多糖作為壹種免疫增強劑，可以為卵巢構築堅固的堡壘，保護卵巢，防止細菌和病毒的湧入。