除了添加了香精和糖的奶茶和花茶，糖尿病人可以喝任何壹種茶，白茶和普洱茶也是不錯的選擇，還有山楂茶、烏龍茶和菊花茶。茶葉中含有的壹些活性成分，如茶多酚、茶多糖、茶堿、兒茶素等。，對人體血糖、血脂有調節作用。茶葉中還含有維生素C和多種礦物質元素，對穩定血壓也有幫助。
糖尿病人喝茶要註意:1。不宜喝濃茶。濃茶含有過多的茶堿和咖啡因，對血糖和血壓都不好。
2.不宜空腹喝茶，以免引起心慌、手抖等癥狀。
3.晚上不宜大量喝茶，以免夜尿增多，精神亢奮，影響睡眠質量。
4.不宜用茶葉給藥，因為會影響藥物的代謝，使藥物失效。
5.不宜喝罐裝加工茶，因為有加糖，最好買茶葉泡著喝。
無論是白茶還是普洱茶，至今都沒有足夠的科學證明。即使有有益成分，也可以斷定降血糖作用微乎其微。所以每天喝沒有錯，但是不要當藥吃，耽誤了治療。
個人認為最好去正規醫院治療，保持樂觀積極的心態。
有壹些具體的建議:
1.？不要迷信食療，包括茶。目前，還沒有任何食療秘方被證明有效。希望大家不要相信和轉發類似“吃XX食物能降血糖，治糖尿病”的帖子，那只是光明虛幻的泡沫。
2.不要喝含糖飲料；
3.新鮮水果是不錯的選擇，但不包括過濾果汁；
4.對於碳水化合物，要同時註意其質和量，選擇血糖負荷低的食物，推薦蔬菜、水果、全谷物、豆類和乳制品；
5.對於脂肪來說，質量遠比數量重要，不飽和脂肪酸比飽和脂肪酸好，應盡量減少反式脂肪的攝入；
6.建議每周至少吃兩次魚(尤其是三文魚等脂肪多的魚)；
7.任何飲食模式都必須配合運動。
8.不要迷信任何偏方和各種某種程度的廣告。