艾葉泡腳的功效與作用
艾葉在我國壹直被廣泛使用。有人用它來治病，有人用它來吃飯充饑，有人用它作為辟邪驅毒的信物。它有廣泛的用途。其中，用艾葉泡腳也是常用的方法。下面介紹壹下艾葉泡腳的功效。
艾葉水泡腳能有效祛除虛火和寒火，可治療與虛火和寒火有關的疾病，如門脈潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。
只要發生上述疾病，可用壹小把艾葉水煮浸泡，或四分之壹用純清艾條制成。切絲後可以放入泡腳鉗中，用開水浸泡壹會兒。艾葉泡好後，可以泡些溫水，直到全身微微濕透，但不能出汗。多喝溫水，註意是否吃冷食，好好休息。壹般泡了2-3天，這些都是因為虛。
但艾葉不能經常泡腳，因為艾葉會導致虛火、寒火，會造成頭面部氣血兩虛，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛、情緒變化。對於寒濕嚴重的患者，可以每周用艾葉泡腳壹次。在泡艾葉的同時，可以喝壹杯生姜大棗水驅寒不拉肚子。
但是有些人身體很虛弱，吃壹些滋補的食物會導致牙痛和口腔潰瘍。這種情況下，可以等到上火了再用艾蒿水泡腳。沒有火的時候可以繼續吃補藥，每天堅持用溫水泡腳。註意誤食寒涼食物，防止寒濕侵襲。慢慢的，妳會發現吃了滋補的食物就不會輕易上火了，體質也會逐漸增強。
用艾葉泡腳的方法
現代人普遍受寒濕之苦。艾葉能散寒除濕，疏通經絡。艾葉水泡腳能有效祛除虛火、寒火，可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火、寒火有關的頭面部復發性疾病。如果上火嚴重，可以用艾葉燒水泡腳。主要方法有:2-3次(每晚壹次，也就是2-3天)，妳體內的寒火、虛火就會消除，再吃固元膏會好壹些。
方法:只要出現上述疾病，取壹把艾葉，用開水泡腳或取四分之壹的純艾葉，切絲，放入泡腳桶中，用開水浸泡壹會兒。艾葉泡好後，用壹些溫水泡腳，直到全身微微出汗。不要出汗，多喝溫開水，壹般2-3次，也就是2-3天後，多喝。
對於寒濕較重的患者，每周用艾葉水泡腳壹次是可以的，但是在用艾葉水泡腳的同時壹定要停止吃壹切寒性食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時喝壹杯生姜大棗水，這樣就可以祛寒不拉肚子了。有的人身體很虛弱，吃了壹些滋補的食物就會牙痛、口腔潰瘍等。就等他們生氣了再用艾蒿水泡腳。沒有火的時候，他們會繼續吃補品，每天堅持用溫水泡腳。如果他們再生氣，還是會用艾葉泡腳，但同時必須停止壹切寒性食物，停止寒濕入侵。慢慢的妳會發現，吃了滋補的食物就不容易上火了。
之後還是壹樣。只要沒有明顯的火，每天只用溫水泡腳，不用艾蒿水。感冒、流鼻涕、喉嚨痛、全身酸痛或發燒時，可以用艾葉水泡腳。這是為了讓身體出汗，但是壹定要同時喝生姜紅糖水，發燒的時候加蔥，咳嗽的時候加幾瓣蒜。多喝幾次，直到身體發燒，再多喝開水及時排出病毒和寒火，註意休息。
艾葉泡腳的註意事項
用艾草泡腳有很多好處，比如治療感冒、祛濕、止血、活血、改善心血管疾病等。凡事有利有弊，艾草泡腳有什麽不好？泡腳需要註意什麽？下面會詳細解釋。
用艾葉泡腳會感冒，需要吃溫熱的食物。對於寒濕較重的患者，每周用艾葉水泡腳壹次是可以的，但是在用艾葉水泡腳的同時壹定要停止吃壹切寒性食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時喝壹杯生姜大棗水，這樣就可以祛寒不拉肚子了。
另外，泡腳需要註意頻率。有的人很虛弱，補充不了。吃壹些滋補身體的食物會導致牙痛、口腔潰瘍等。生氣的時候可以用艾葉水泡腳。沒火的時候可以繼續補充食物，每天堅持用溫水泡腳。如果再生氣，還是可以用艾葉水泡腳。
感冒可以用艾草泡腳，但也要註意和其他食物配合調理。感冒、流鼻涕、喉嚨痛、全身酸痛或發燒時，可以用艾葉水泡腳。這是為了讓身體出汗，但是壹定要同時喝生姜紅糖水，發燒的時候加蔥，咳嗽的時候加幾瓣蒜。多喝幾次，直到身體發燒，不再全身酸痛流鼻涕。然後多喝開水及時排出病毒和寒火，註意休息。
用艾草泡腳好處多多。適當使用艾草可以有效地緩解和治愈我們身體的疾病，而過度使用艾草則會引起身體虛弱，頭痛，頭暈，耳鳴，眼睛幹澀，疲勞和抑郁，甚至咳嗽和哮喘。所以，任何東西都是好的，只要使用得當，就能促進我們的健康。
孕婦可以用艾葉泡腳嗎？
既然艾葉有這麽多作用，孕婦可以用艾葉泡腳嗎？答案是肯定的，孕婦也可以用艾葉泡腳。
艾葉具有調理氣血、散寒除濕、溫經止血、安胎安胎的作用，治療心寒痛、泄瀉、筋轉，對慢性痢疾、嘔吐、出血、月經不調、崩漏、帶下、胎動不安、疥瘡等有很好的療效。所以壹般可以用艾葉泡腳來調理身體，如果孕婦的腳沒有損傷的話。
但也有醫生表示，雖然孕婦可以用艾葉水泡腳，但不建議在孕早期使用，也沒有必要泡。中後期可以用艾草泡腳。除非醫生判斷妳身體寒濕，需要加壹些生姜，否則沒必要加。而且每周可以泡1-2次，可以排毒活血。同時註意浸泡後不要著涼吃冷飲，註意保暖。
另外，孕婦在孕期用艾葉洗澡也可以預防產後風，這是有科學依據的，藥典中也有記載。艾條灸陰穴可以糾正胎位不正。傳統醫學用艾條灸陰穴，刺激體表穴位，可疏通經絡，調理氣血。所以艾灸後可以增加胎動，用膝胸臥位可以進壹步提高成功率。
所以用艾葉泡腳也適合孕婦。只要合理適度的使用，對身體是很有幫助的。