痛經可分為原發性和繼發性兩種類型:
原發性痛經是婦科檢查後未發現病變；繼發性痛經是生殖器官明顯的器質性疾病，如生殖器腫瘤、盆腔炎等。
繼發性痛經患者應在醫生指導下積極治療原發病。
原發性痛經的女性在月經前和月經期間應註意避免疲勞、寒冷、情緒緊張等因素，可采用食療治療。
根據痛經患者臨床表現的不同，將痛經分為氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱下註、氣血不足、肝腎不足五個證型，辨證論治效果較好。
氣滯血瘀型痛經患者的典型臨床表現有:
月經周期經常不規則。月經前2~3天開始出現不明原因的心煩和胸悶，常因瑣事大發脾氣，並伴有胸胸痛，經期前或經期腹痛，月經量少，顏色暗塊狀。
氣滯血瘀型痛經患者還應多吃具有疏肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香等都是不錯的選擇。
寒濕凝滯型痛經患者應多吃具有祛寒濕、溫經活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。
濕熱下註型痛經患者應多吃具有清熱燥濕、祛瘀止痛作用的食物，如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、小豆、綠豆、薏苡仁、油菜、香椿葉、生菜、蓮藕、冬瓜、芹菜等。
氣血兩虛型痛經患者應多吃具有益氣養血、調經止痛作用的食物，如紅薯、山藥、板栗、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等。
肝腎不足型痛經患者應多吃具有補益肝腎、調經止痛作用的食物，如枸杞、桑椹、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
益母草煮雞蛋:
這是壹種很好的治療方法。
具體做法是:
取雞蛋2個，益母草30g，元胡15g，放入砂鍋中，加適量水，同煮。雞蛋煮熟後，去殼煮壹會兒，去渣，吃雞蛋喝湯。
月經前2天服用1~2天，每日1劑量，連服5~7天。
益母草煮雞蛋最適合氣滯血瘀的痛經患者。
2、電吹風治痛經:
據主任醫師介紹，可以在月經前兩三天用電熱療法止痛或恢復。
方法是:
從肚臍周圍沿小腹慢慢掃吹，早晚各1次，每次約10分鐘。3、棉籽治療痛經:
南京名醫:
徐誌雄介紹道:
拿壹把棉籽，用新瓦擦幹，磨成粉。立即服用三錢來止痛(特殊效果)。
4、紅棗雞蛋治痛經:
月嫂放假後吃壹個棗蛋，不是每天都吃，最後吃壹個就好！連續吃兩個月，也就是總共吃兩片就好了。
這樣，妳就可以過上好多年的生活了！兩碗水，壹打紅棗，壹個已經洗好裂開的雞蛋。
雞蛋只要裂開，就不應該有凹槽，避免蛋黃流出。
紅棗和雞蛋壹起煮，直到兩碗水變成壹碗水。請剝開雞蛋，嘗嘗紅棗湯。
用戶說很神奇！
5、絲瓜治療痛經:
絲瓜性平味甘，有疏通經絡、活血化瘀、涼血解毒的功效。
古人認為老絲瓜通經絡，類似於人體的經絡。所以可以用老絲瓜的氣來引導人體的經絡，使經絡通暢，氣血通暢，月經自然順暢。
方法:
⑴取1絲瓜絡，1碗水煎服，定時飲用，調理月經不調。
(2)將絲瓜籽曬幹，加1碗水煎煮，煮沸後加入少量紅糖，黃酒溫服。
早晚各1次，對調節月經不調有效。
(3) 1老絲瓜，曬幹研成細粉，每次9克，用鹽和開水調服。
可用於治療月經過多。
(4)用絲瓜筋壹兩次，每天燒壹碗湯，兩次，共7天。
絲瓜可以做成各種好吃的菜，絲瓜、絲瓜籽、老絲瓜也都是寶！
6.鮮雞蛋2個，元胡15g，益母草30g，川芎10g。
在上面加水，煮20分鐘。剝，吃雞蛋，喝湯。
從月經前3-4天開始，每天壹次，連續7天。
7.經前腹痛:
五靈脂10克，香附10克炒香附的時候撒點酒，加水炒到300ml。早晚各吃壹次，兩次就好了。
8、山楂200克，白酒300毫升，* * *泡在細頸瓶裏，然後封瓶。
壹周後飲用。
月經前壹周服用，每日兩次，每次10-15 ml。
適用於氣滯血瘀型痛經。
9、生姜紅糖方:
生姜15g，紅糖25g，開水沖泡，勤代茶飲。
適用於子宮寒凝所致的痛經。
或者搗碎適量生姜加紅糖，煮熟後食用。
月經前四至五天服用，每日兩次。
10，艾葉20克，紅糖30克，水煎，每次20毫升，每日三次。
適用於子宮寒凝所致的痛經。
11，鮮韭菜汁用於經期疼痛:
取壹杯新鮮韭菜汁，加壹兩紅糖溫壹下。
吃了之後，躺半個小時就能好起來。
12、山楂葵花籽茶:
取山楂500克，葵花籽50克，紅糖100克，這三種食材加適量水，燉湯。
每天喝兩次，2-3天後效果更好。
13，活血通脈散對痛經有很好的療效；
穴位:
小腹。
藥物:
當歸、川芎、制乳香、制沒藥、紅花、蒲黃、川牛膝各65438±00g，烏藥、延胡索各65438±02g，五靈脂、醋香附20g，沈香5g，血竭2g，桂枝5g，茴香3g。
用法:
將藥敷上，研成細末，貯於瓶中備用。
治療時，每次取60g，裝入縫制好的布袋中，放入小腹部，用膠帶固定。
布袋大小為臍上2cm，下至恥骨發際線，左右至髂前上棘。
月經前7天塗抹，3天換壹次，臨床癥狀消失後3天停用。
功效:
推薦我院醫生使用活血通脈散治療痛經52例，其中壹個療程治愈35例，兩個療程治愈65，438+02例，5例進壹步確診為子宮內膜異位癥，但服藥時疼痛明顯減輕。
14、女性痛經簡易療法:
1和月經前2天，在肚臍下三指關元穴上撒上七厘散散3克，再貼上香瓜活血膏，以止月經後疼痛(註:
孕婦禁用)。
15，泡腳治療痛經的四味湯；
這種方法效果很好。取益母草、乳香、沒藥、桂枝各15g，水煎2000ml，每次泡腳約20min。水溫40℃-45℃，從月經前3-5天開始，直到這次月經幹凈，持續3個月經周期。
16、大蒜外敷法:
將適量蒜頭搗碎，絞成汁，用消毒棉球蘸蒜汁，塞入耳洞。
此方為小偏方，止痛作用強，見效快，適用於痛經疼痛較重者。
17，穴位按摩治療月經痛:
介紹兩個對痛經很有效的穴位。
(1)三陰交:
三陰交穴是婦科病中不可或缺的穴位，也叫女三裏，對婦科病相當有效。
三陰交穴是從腳內側的腳踝開始，沿著骨頭向上壓四個手指，壓到最疼的地方。
壹邊慢慢呼氣，每隔6秒用手指用力按壓，重復20次。
(2)內關:
內關在手腕內側，從手腕附近的橫皺中心向上約三指寬的中心。
手指按壓內關穴，即在慢慢吐氣的同時，用力按壓內關穴2秒，重復5次。
請按妳左手和右手的穴位相同的次數。
這樣，經期疼痛就會消失。
除了按照醫生的指示治療痛經，在生活中也要註意食補。
例如，做些湯喝，簡單如:
燉烏雞加壹把枸杞和幾片山藥。
紅糖水煮雞蛋。
平時沒事嚼點紅棗當零食之類的。
還有，月經來了不要幹重活，不要碰冷水……這些都是媽媽們討厭的！
呵呵，女人就是要照顧好自己。..