為什麽雞蛋可以消腫？
1.熟雞蛋溫度高，受熱均勻。在皮膚上滾動可以促進血液循環，從而去淤消腫；
2.去殼雞蛋質地有彈性，可以更好的貼合皮膚，使皮膚受熱均勻。
註意:建議在受傷24小時後熱敷雞蛋，因為24小時內熱敷會使受傷部位受到高溫影響，從而擴張血管，加重腫脹。
減少雞蛋膨脹的正確方法
材料:新鮮雞蛋2個，清水。
1.鍋中倒入半鍋清水，將雞蛋放入水中，水位不要超過雞蛋，大火燒開；
2.等水燒開2分鐘左右，轉小火煮20分鐘；
3.煮好後用漏勺把雞蛋拿出來，這樣溫度會稍微降壹點，這樣溫度不會燙到皮膚，然後趁熱剝殼；
4.將去殼的雞蛋在受傷部位快速滾動，直到雞蛋涼了。
我能吃已經膨脹的雞蛋嗎？
建議不要吃。
我們在使用雞蛋消腫的時候，需要在受傷的部位和手掌之間來回滾動雞蛋，而我們的臉上和手上壹般都含有大量的油脂和細菌，所以使用過的雞蛋上會吸附大量的油脂和細菌，食用不當可能會出現腹瀉。如果怕浪費，可以用不帶殼的雞蛋消腫，但是它的質地比較硬，會讓皮膚感覺更差。
煮熟的鴨蛋能消腫嗎？
當然可以。
鴨蛋煮熟後還能消腫，溫度高，保溫性好。用於熱敷時，可以加速局部血液循環，達到消腫的目的，而且通常鴨蛋比雞蛋略大，所以鴨蛋摸起來可能感覺更好。如果腫脹面積過大，也可以用毛巾熱敷。