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失眠藥枕的配方

a)失眠藥枕最早記載於晉代葛洪的《肘後備急方》。蒸黃豆做枕頭治療失眠b)有人用決明子做枕頭治療失眠c)黑豆和磁石粉做的枕頭也有預防失眠多夢的作用。d)紫砂枕也是幫助睡眠的“藥枕”,是我國民間藥枕療法的延續和發展。比如“催眠枕”,就是根據中醫“頭寒腳熱”的理論。通過實驗發現,睡眠的最佳溫度是25℃ ~ 30℃,如果能保持這個溫度,就會有催眠作用。

治療失眠、多夢、煩躁:燈心草100g、酸棗仁150g研成粗粉,裝入布袋制成枕芯,每晚當枕頭,每月換藥1次,連服2 ~ 3個月。可清心、除煩、安神,適用於失眠多夢、心神不寧。

失眠:白菊花、磁石、合歡、何首烏各100克,石菖蒲、遠誌各60克,染燈芯、丁香各30克,白檀香20克,冰片10克(另包)。多夢加100克生龍骨,60克生龍牙。使用時,將藥物研成粗末,與冰片混合,裝入布袋中作為枕芯使用,壹般可使用3個月。

失眠藥枕:a)以150克決明子、菊花、燈心草為枕芯。b)取黑豆和磁鐵礦粉等份,加工成粗粉作為枕芯。首先,等量取黃花蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉、辛夷、梔子的幹品,粉碎成粗片,混合均勻備用。然後把紗布縫進枕頭袋裏,把藥放進去做成枕頭。最後,套上枕套。該藥枕被稱為消暑失眠藥枕。夏天使用效果最好,不僅讓妳睡得好,還能讓妳吃得好,精神好。藥枕療法雖然既能保健,又能治病,但也不是萬能的。主要用於頭頸部疾病、全身保健和壹些慢性病的輔助治療,但不適用於危重病人。枕頭中使用的芳香類藥物可能會引起過敏反應,過敏體質者慎用。使用後如有皮疹、皮膚發紅、頭暈、口鼻幹燥等不良反應,立即停用,並到醫院就診。不要粗心大意。另外,制作藥枕的材料必須是透氣性好的棉布或絲綢面料,不能使用化纖面料。

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