首先要搞清楚是什麽原因導致嗅覺不好，然後采取相應的措施。嗅覺異常的癥狀主要有嗅覺缺失、嗅覺過敏和嗅覺偏差。但是這些癥狀的原因是多種多樣的。在嗅覺異常中，最常見的是嗅覺缺失，其原因大致有以下幾點:(1)氣味無法到達嗅覺區的黏膜:很多人都會有這種經歷，嚴重感冒引起鼻塞時會失去嗅覺。其實這個時候，嗅覺神經本身的功能還是正常的，只是由於鼻子堵塞，空氣無法進入嗅覺區，空氣中的物質無法溶解在嗅覺區的黏膜分泌物中，沒有發生化學變化。當然不能刺激嗅覺神經末梢。除了重感冒，當因鼻竇炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻癌等引起嚴重鼻塞時。，會引起嗅覺缺失。⑵感覺氣味本身的嗅覺神經異常:有些人會有這種經歷。感冒感冒時，由於鼻塞，嗅覺降低，但感冒已痊愈，嗅覺未恢復。其實這是因為感冒時，感冒病毒已經擴散到了嗅覺神經，導致嗅覺神經發炎，失去了正常的功能，感覺不到氣味。此外，還有壹些情況是由於吸入乙炔或稀釋劑等刺激性氣體而導致嗅覺麻痹，或嗅覺常因機體衰老、功能衰退而引起。⑶接收氣味信息的腦神經有障礙:原因是腦外傷、腫瘤、或精神疾病。如果由於感冒、鼻息肉、慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤等原因導致嗅覺區堵塞，嗅覺喪失，只要治愈感冒，摘除息肉或腫瘤，使鼻粘膜收縮，鼻腔呼吸通道暢通，就可以恢復嗅覺。但是，如果嗅神經已經被病毒感染和發炎，則嗅神經功能必須與其他原發疾病壹起治療。可以噴或者服用對神經有幫助的藥物，比如可以促進神經功能的類固醇或者維生素。壹般只要及時治療，嗅覺可以完全或部分恢復。需要註意的是，無論是嗅覺神經末梢還是嗅覺神經中樞受損，如果長期不註意，嗅覺神經細胞有時會萎縮，永遠無法恢復感覺功能。所以壹旦發現嗅覺異常，壹定要盡早治療。(4)還有壹些不明原因導致嗅覺異常的情況，如抑郁癥、精神疾病等，都可能引起這種嗅覺障礙。在這種情況下，除了病人的壓力之外，還需要對精神疾病進行治療。
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