針灸界有句話叫“迎香治鼻”。《針灸歌》說,“不聞其香,何以治之?項英第二點可攻。”
顧名思義,如果鼻子出了問題,比如感冒或過敏引起的鼻塞,讓妳聞不到香味,刺激鼻子兩側的項英穴是最直接有效的輔助治療(必要時還必須配合額頭、頭頂或頸背等其余穴位)。
取穴方法
取穴壹般取坐位或仰臥位,眼睛直視,取穴在鼻孔兩側約五個點(拇指寬的二分之壹)的笑紋(微笑時鼻子旁的八字紋)。
項英點有上點和下點。上迎香位於鼻孔兩側,鼻唇溝頂端。下項英點位於鼻翼旁的5個點,在鼻唇溝內。所以有“鼻旁五分號迎香”之說。
主要功能
祛風通竅,理氣止痛。
☆鼻炎、鼻竇炎、流鼻血、鼻息肉、感覺減退、牙痛,還可以治療熱引起的頭痛、眼痛。
☆暮光,臉癢,面癱。
膽道蛔蟲病。
刺激模式
☆用食指指尖按摩熏香更有效,左右方向刺激,1次約1分鐘,按摩後喝1杯熱水。
☆用拇指外側沿笑紋和鼻翼兩側呈三角形方向按摩。由於拇指屬於太陰手的肺經,與項英穴所屬的大腸經有“陰陽表裏”關系,刺激範圍大,值得推薦,1次約1分鐘,按摩後喝1杯熱水。
☆雙手持於面部,食指指尖置於項英穴,做旋轉揉搓。用鼻子呼吸,吸氣時向外向上壓,呼氣時向內向下做8次,最多64次。如果妳感冒了,流鼻涕或者鼻塞,盡可能多做。
當鼻子堵塞時,按項英點,通常鼻子應該是通暢的。如果還是不行,妳可以按唐寅點。唐寅點位於左右眉毛的中間。將中指按在唐寅穴上,稍微向上推,然後慢慢向下壓。
經過幾次刺激,鼻塞就可以消失了。此外,刺激頸後風池穴(位於頸耳後發際線下隱窩)也有效果。
針灸方法
針灸
☆直刺0.1-0.2寸。
☆向內向上打孔0.5-1.0寸,刺鼻。
鼻通:即項英點上。
透刺法是壹種毫針穿入壹個穴位,沿壹定方向到達另壹個點(幾個點)或部位的針刺方法。
☆向外打孔1.0-1.5寸,四點穿通。
需要註意的事項
這個穴位皮膚較淺,針感敏感,容易出血,要註意。鼻塞的治療是堵的,壹刺就能疏通,但有時候針舉了之後會堵。
輕度鼻炎每天用生理鹽水沖洗鼻腔兩次,同時堅持按摩,可以有效改善鼻塞、頭痛等癥狀。