當人體免疫系統對來自空氣、水、接觸或食物的天然無害物質反應過度時，可以認為人體過敏。
過敏主要涉及皮膚、消化系統和呼吸系統。
蟎蟲過敏應該從哪些方面改善？
1.使用正規安全的專業防蟎床上用品。推薦兩個品牌，Amino和APC，根據實際需要選擇。
2.室內家具和地板，盡量用光滑的實木、塑料、瓷磚材料，不要用地毯。
3.用皮革制品、實木制品或塑料制品代替布料和填充家具；比如沙發表面要用光滑的塑料材質，真皮沙發要代替布藝沙發，不容易藏汙納垢，滋生塵蟎，更容易清潔。
4.不要用棉飾品、毛毯等容易滋生蟎蟲的材料覆蓋家具，避免放置條幅、布藝等容易積塵的裝飾品。
5.避免使用厚重的窗簾布，代之以百葉窗或塑料百葉窗。如果壹定要用窗簾，請使用方便經常清洗的淺色窗簾。
6.用稍濕的抹布清潔灰塵，不要用掃帚或雞毛撣子，以免灰塵飛揚，室內灰塵中也會有過敏源。清潔時，對塵蟎過敏的人應在清潔過程中和清潔後壹小時內遠離該處，因為此時過敏原會滿天飛，吸入可能會引起過敏反應。
7.建議不要用竹席、草席、藤席之類的，因為裏面有很多蟎蟲和黴菌，不能直接機洗，所以竹子裏面的過敏原是清理不掉的。
8.微生物在高濕度的環境中容易生長。室內可以使用除濕機、空調、空氣過濾裝置。天氣好的時候，多開窗，保持良好的通風狀態，避免溫暖潮濕，防止塵蟎和微生物大量繁殖。
9.把衣服放進衣櫃，關上櫃門。不要把它們堆在臥室裏，尤其是床邊。
10.不要把花和植物養在室內，包括水培植物。夏季壹般炎熱潮濕，為蟎蟲的滋生提供了有利的環境。保持房間幹燥幹凈。天氣好的時候，開窗通風，廚房、衛生間的手術臺、墻壁、地面上的水漬要及時擦幹。