產婦可以吃鴨蛋嗎？
產婦可以吃鴨蛋，但不能吃太多。此外，以下人群應避免或減少食用鴨蛋:
1，中老年人不宜長期多吃。鴨蛋的脂肪含量高於蛋白質，鴨蛋的膽固醇含量也較高，約為每百克1522 mg。長期暴飲暴食，容易加重和加速中老年人心血管系統的硬化和衰老。
2.不宜食用未完全煮熟的鴨蛋。鴨子容易患沙門氏菌病，鴨子體內的細菌可以滲透到正在成型的鴨蛋中。只有經過壹定時間的高溫處理才能殺死細菌，所以鴨蛋至少要在沸水中煮15分鐘才能食用。而且煮好後不要馬上拿出來，而是放在開水裏慢慢冷卻。如果吃沒有完全煮熟的鴨蛋，容易誘發疾病，所以不適合食用。
3、服用左旋多巴不宜食用。服用左旋多巴時，不要吃高蛋白食物，因為高蛋白食物在腸道內產生大量阻礙左旋多巴吸收的氨基酸，降低療效。
4.服用氨基比林、索馬托芬、撲爾敏等解熱鎮痛藥時，不宜吃鹹鴨蛋。鹹鴨蛋含有壹定量的亞硝基化合物。服用解熱鎮痛藥時，藥物中的氨基比林可與鹹蛋中的亞硝基化合物生成致癌的亞硝胺，易致癌。
5、孩子不宜多吃。據研究，兒童多動癥與氨基酸攝入過多有關。主要是動物蛋白攝入過多。發育中的兒童雖然需要大量的蛋白質，但壹般每天每公斤體重攝入3克左右就可以維持蛋白質的代謝平衡。過量食用不僅會影響胃腸道的消化功能，蛋白質的分解產物也會產生壹些不良影響，會導致孩子坐立不安，好動。所以，孩子不宜多吃高蛋白的雞蛋。
6.應避免脾陽虛、寒濕泄瀉、食後氣滯；生病期間不適合吃。
7.腎炎患者不宜吃皮蛋；癌癥患者不吃；高血壓、高血脂、動脈硬化、脂肪肝的人也要忌食。
產婦產後恢復營養的食譜
1，蘇木益母草燉鴨蛋:
蘇木9克，益母草30克，青鴨蛋2個，壹起加水煎煮。鴨蛋煮熟後，去殼煮2-3分鐘，煮蛋煲湯食用，用於產後腹痛等癥。
2、何首烏粥:
何首烏30克，紅棗15克，粳米50-100克。先將何首烏煎煮取濃汁，去渣。粳米、紅棗放入砂鍋中，用文火煮成粥，濃稠時加少許糖，溶解後即可食用。能補益氣血，補益肝腎，適用於產後血虛、頭暈耳鳴、腰膝酸痛、大便幹結。
工作規劃和工作計劃1
壹、xxxx年總結
Xxxx年剛剛過去，對於房地產經濟行業的企業和員工來說，是糾結的壹年，也是磨煉的壹年。這壹年發生了很多重要的事情，主要是政府大力調控房地產市場，嚴重影響了全國商品房的開發和銷售。很多在售項目銷售速度放緩，很多沒有入市的項目也放慢了開發進度。
從房地產市場的中期調整過程來看，這是中國房地產發展的必