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板栗雞煲的做法

秋天是栗子成熟的季節。在中醫裏,這個栗子還是壹種中藥,有非常好的活血止血作用。人累了,可以選這個栗子吃。栗子還有瘦身的功效。生活中也可以用來燉雞湯,對孕婦有活血補氣的作用。那麽這個栗子燉雞湯有哪些做法呢?

練習1

1.將雞肉洗凈,放入砂鍋中煮熟。水燒開後,撇去浮沫,放入姜片和小蔥,倒入壹些嘉善黃酒。

2.黑木耳泡發,洗凈,胡蘿蔔切塊放入湯中。

3.小火煮半小時,再放入栗子和紅棗煮15分鐘。

4.栗子快酥了,再放進去。枸杞容易爛,最後把它們放進去~ ~

5.壹鍋香濃的板栗雞湯燉好了~ ~壹定要趁熱喝~ ~

練習2

1.材料:將壹個新鮮的板栗切段,放入沸水中焯5分鐘,然後剝去外皮和內膜;蔥切片,姜切片,香菇泡發切半,紅棗6顆洗凈備用。

2.三黃雞洗凈,取壹半,剁成小塊。

3.將雞塊放入冷水鍋中,燒開焯水5分鐘,撈出控幹。

4.燒熱炒鍋,用少量油將炒鍋濕潤,倒出油,放入雞塊翻炒至幹,放入蔥姜翻炒出香味。

加入料酒

6.加入適量的水煮沸,撇去浮沫。

7.加入栗子和蘑菇,再次煮沸,小火燉70分鐘。

練習3

壹只肉雞;

栗子適量;

鹽、料酒、蔥、三片姜。

方法/步驟

1將肉雞清洗幹凈,放入沸水中焯壹下,從背部劈開,剁掉爪尖和翅尖,用刀背拍掉頸骨、雞腿骨、翅骨和脊骨,切塊,放入沸水中焯5分鐘,去血備用。

2將雞塊放入砂鍋中,加入三片姜片煲湯。將栗子放入沸水中煮5分鐘,然後去殼裹衣備用。

3湯開半小時後加入去皮的栗子,小火燉壹小時左右。由於栗子之前是用開水包裹的,所以不用擔心熬湯時間對口感的影響。

4關火前加鹽調味。喜歡的朋友也可以撒上蔥花。

練習4

栗子燉雞湯的做法;

1.三黃雞洗凈,放入沸水中焯壹下,從背部劈開,剁去爪尖和翅尖,用刀背將雞頸骨、雞腿骨、翅骨和脊骨折斷,切成塊,放入沸水中焯5分鐘,去血備用;將栗子放入沸水中煮5分鐘,然後去殼裹衣備用。

2.鍋中加水,將雞塊、板栗仁、蔥段、姜片、料酒放入鍋中,小火燉40分鐘後加鹽調味。

栗子會比較難剝,烹飪的時候最好找對食譜把這個栗子剝開。栗子可以先炒壹下,這樣會更容易裂開剝開。做這個栗子雞湯的時候,可以去皮煮,也可以選擇不去皮。吃栗子吃了還有補腎益氣的功效。

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