芒果過敏怎麽吃？芒果是生活中常見的壹種水果。很多人喜歡吃芒果，但有些人吃了芒果後會過敏。芒果過敏要高度重視。分享芒果過敏怎麽辦？
吃芒果過敏怎麽辦？1芒果的營養價值。
芒果營養非常豐富。含有大量的維生素A和維生素C，可達56，4-137和5 mg，維生素E也很豐富。芒果還富含硒、鈣、磷、鉀等人體必需的微量元素，因此有“熱帶水果之王”的美譽。
可以清胃
芒果有清胃的保健作用，能益胃止嘔止頭暈，對惡心、嘔吐、頭暈有療效。和芒果湯壹起吃，對孕婦嘔吐也有很好的效果。
降低膽固醇，預防便秘。
芒果能降低膽固醇和甘油三酯，常吃芒果有利於防治心血管疾病。芒果含有大量的纖維，可以促進排便，對預防便秘有壹定的好處。
祛病止咳
芒果具有祛病止咳的養生功效，對咳嗽、痰多、氣喘有輔助食療的作用，芒果中的芒果酸等化合物。
保護視力
芒果中胡蘿蔔素的含量特別高，有利於保護視力，滋潤皮膚。是女士美容健康的好水果。芒果中含有芒果苷，具有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元、延緩細胞衰老、改善腦功能的作用。能明顯提高紅細胞過氧化氫酶活性，降低紅細胞血紅蛋白。
芒果過敏的癥狀
1.對芒果過敏的人，吃了或摸了芒果後，嘴上經常會出現紅、腫、癢的情況。吃芒果過敏的癥狀吃芒果過敏最典型的癥狀就是過敏的人面紅耳赤。這是因為大多數人吃芒果的時候喜歡把芒果皮剝開，直接放在嘴裏吃。這樣芒果汁和果肉就粘在了他們嘴巴周圍的臉頰上。芒果含有大量的過敏果酸、蛋白質和氨基酸。
當面部皮膚直接接觸到這些過敏物質，就會引起過敏。眼睛紅腫疼痛壹般對芒果過敏的人，首先會出現面部紅腫發炎的癥狀，接下來幾天可能會進展到眼睛紅腫疼痛。這是體內免疫系統對過敏性炎癥大規模反應的癥狀，是疾病進展的癥狀之壹。
2、即使是小疹子。
3.有些人嘴唇發麻，喉嚨發癢。食用芒果後出現過敏癥狀，如嘴唇出現紅、腫、疹，不僅癢、痛，嚴重時還會起水泡。這是芒果皮炎，壹般發生在接觸或食用芒果2-48小時後。發病後主要表現為急性皮炎改變，癥狀有唇部水腫、口周紅斑、丘疹、皰疹性丘疹，皮損可嚴重影響耳、頸、上肢、手背，水腫紅斑、斑疹等。
對於第壹次接觸芒果的人，皮疹可能要到六天後才會出現，對於多次接觸的患者，可能會出現幾個小時。
4、癥狀較嚴重，如唇、口、耳、頸出現大紅斑。
5、甚至輕度水腫，伴有腹痛、腹瀉等。嘔吐、腹瀉極少數人吃了芒果後出現腹瀉、嘔吐，這是胃腸道過敏對芒果中的果酸和蛋白質的反應。這種吃芒果過敏的癥狀很少見。芒果皮炎芒果還會引起接觸性過敏性皮膚病，醫學上稱之為芒果皮炎。
芒果過敏的原因
芒果含有果酸、氨基酸、蛋白質等刺激皮膚的物質。另外，未成熟的芒果中有醛酸，會刺激皮膚黏膜，引起過敏。
對芒果過敏的人大多屬於過敏體質，免疫力普遍較低。比如有的孩子吃芒果後容易出現過敏性皮炎，主要是因為孩子吃水果的方式是“洗臉”，也就是吃水果的時候容易把果汁弄到臉上，滴到身上。再加上孩子皮膚薄，抵抗力差，患水果疹的幾率比成人高很多。
由於芒果生長條件差，噴灑農藥，農藥中的有害化學成分也可能引起芒果過敏。
芒果過敏的解決方案
1.芒果過敏壹出現，很多人就去醫院或者藥店買壹些抗過敏的藥膏和藥片來緩解癥狀。不過下次吃芒果也會出現過敏癥狀。反復使用抗過敏藥物會帶來很多副作用，嚴重的會導致依賴性皮炎。所以不推薦。
2.吃的時候把芒果切成小塊，或者用粉碎機打成糊狀，用吸管吃。簡而言之，就是盡量減少芒果和皮膚的接觸。芒果去皮後及時洗手。
3.過敏癥狀出現後，我用珍珠粉幹敷，感覺效果還可以。雖然不是立竿見影，但是有止癢收斂的效果。而且我過敏有點偏向濕疹，膏方和藥水好像都不合適。
對芒果過敏怎麽辦？2對芒果過敏怎麽辦？
1.壹旦發現芒果可疑過敏癥狀，應立即停止食用。壹般情況下，過敏反應會自然消失。
2.壹般輕度過敏的人，壹定要停止吃芒果，用金銀花、野菊花，煎好後放涼，敷在患處，幾天就好了。
3、癥狀比較嚴重，比如臉上出現大片皮疹，甚至輕微水腫，比較嚴重的出現紅斑、嘔吐、腹瀉。妳應該去醫院，在醫生的指導下服用和應用抗過敏藥物，壹般不會有嚴重的不良後果。
4.芒果過敏最正確的吃法是預防和改善妳的過敏體質。日常生活中多吃胡蘿蔔、紅棗、蜂蜜、金針菇等食材，可以提高身體的免疫力，可以顯著增強身體的抗過敏能力。再吃芒果，過敏的幾率會明顯下降。吃芒果過敏，還有壹個最簡單的辦法，就是避免吃。
5.如果對芒果過敏，可以換壹種方式吃芒果，因為很多人把芒果汁沾染到皮膚上會有過敏反應，但是吃了之後不會有明顯的過敏癥狀。所以在吃芒果的時候，可以先用削皮器把芒果果肉削掉，然後切成小塊放在碗裏，再用牙簽插入做成果醬汁再吃，這樣可以避免過敏癥狀的出現。
芒果過敏治療小妙招
1，皮膚瘙癢或秋疹癥狀是芒果過敏的主要癥狀。出現這些癥狀後，最簡單有效的治療方法就是用清水沖洗過敏部位，這樣芒果汁可以清洗幹凈，人體皮膚的過敏癥狀也可以很快得到緩解。此外，當人們對芒果過敏時，可以多吃維生素或含Vc的蔬菜和水果，以盡快緩解過敏癥狀。
2.及時吃藥也是治療芒果過敏的有效方法。特別是當人對芒果過敏，癥狀較重時，可以直接服用撲爾敏等抗過敏藥物，可以盡快緩解過敏引起的瘙癢癥狀，慢慢淡化皮膚表面的丘疹。但服用過敏藥物壹定要在醫生的指導下進行，不要盲目服用。