胡蘿蔔芹菜汁
胡蘿蔔(中等大小)1，芹菜150g，洋蔥1，洗凈後放入果汁攪拌機中，每天喝1次。清熱解毒，消火。可以幫助預防和治療痤瘡。
枇杷葉軟膏
新鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000g，加8000ml水，煎煮3h，過濾去渣，濃縮成膏狀，與蜂蜜混合，儲存備用。每次服用10g ~ 10g，每日兩次。清肺化痰止咳的功效。適用於痤瘡和酒渣鼻。服藥期間避免辛辣食物和酒精。
山楂桃粥
山楂桃仁9克，荷葉半片，粳米60克。先將前三味熬湯，再將糯米煮成粥。每天1劑量，持續30天。適用於痰瘀互結所致的痤瘡。
海帶綠豆湯
海帶綠豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與所有藥物壹起煮，取出玫瑰花加紅糖食用。每天1劑量，持續30天。適用於預防和治療痤瘡。
山楂桃粥
山楂桃仁9克，荷葉半片，粳米60克。先將前三味熬湯，再將糯米煮成粥。每天1劑量，持續30天。適用於痰瘀互結所致的痤瘡。
海帶綠豆湯
海帶綠豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與所有藥物壹起煮，取出玫瑰花加紅糖食用。每天1劑量，持續30天。適用於預防和治療痤瘡。
當然，如果月經長期不規律，情況嚴重，及時去醫院做具體檢查是最靠譜的。畢竟很多惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等癌癥也是月經不調的常見癥狀。