孕吐是生物界保護腹部健康的壹種本能。這種本能可以使事先檢測到的各種可能危害寶寶的病菌或有害物質通過嘔吐排出，從而保證這些東西不會進入體內，比如含有微生物或病原體的食物(如肉類)，從而避免潛在的危險。
孕吐主要發生在懷孕的前幾個月。妊娠中晚期，胎兒會通過胎動引起母體的註意；但早期處於發育的初級階段，沒有抵抗外力和表達不適的能力。所以，怕幸福的反應，其實就是在向媽媽傳遞妳存在的信息，提醒她保護好自己。有些因素也會增加孕吐的概率，比如超重或者多胞胎。
孕吐壹般不會影響寶寶的營養吸收。
很多準媽媽擔心自己的孕吐會影響對胎兒的營養供給。其實完全沒必要。雖然孕吐會暫時阻止妳保持營養的均衡吸收，但妳沒有必要太擔心妳的健康。因為在第壹階段，胎兒主要處於器官形成階段，而不是生長發育階段，這個時候對營養的需求比較小，當他的營養需求增加的時候，孕媽媽就會恢復到正常的進食狀態。
孕吐雖然可以避免孕早期有害食物對寶寶的影響，但長期劇烈嘔吐會增加早產、低出生體重和新生兒過小的幾率。孕吐也會影響日常生活。壹些食療方法可以幫助孕媽媽緩解孕吐。下面小編為您介紹壹些食療偏方，希望孕媽媽們能輕松度過壹個美好的孕期。
九種食物療法趕走晨吐
1，生姜橘皮
生姜10g，陳皮10g，用紅糖調味，煮成糖水泡茶。
2.生扁豆粉
曬幹75g生扁豆，磨成細粉，每次10g，配米湯。
3、幹菜和瘦肉
梅幹1g，榨菜15g，瘦豬肉絲100g，鹽和味精適量，* * *煮湯服，普通服。
4.新鮮檸檬汁
將500克新鮮檸檬去皮去核，切成小塊，放入鍋中用250克白糖浸泡24小時，然後用小火煨至汁盡，冷卻後拌入少許白糖。每日1劑量，每日兩次。
5、柿子竈土
15克柿子，30克廚土，水煎，過濾，白糖服用。
6.甘蔗汁
榨甘蔗汁加少許姜汁泡茶。
7、生姜韭菜萵筍汁
生姜20克，韭菜50克，生菜50克，搗碎取汁服用，每日2劑，7天為壹療程。
8、梨丁香
梨1，丁香15。梨去核放入丁香中，密封蒸熟，取出丁香吃梨。
9.清蒸鯉魚
新鮮鯉魚洗凈後，在兩邊斜著切幾刀，方便煮熟，放在鍋裏蒸，不加任何調料，水開8分鐘後關火，魚就熟了。
溫馨提示:如果孕吐嚴重，需要及時就醫。
如果使用以上方法後，準媽媽的孕吐仍然沒有緩解，而且更加嚴重，那麽就應該立即就醫。