第壹，溫開水敷臉就能排出溫度和濕度，用起來特別簡單。具體方法如下。
1，準備溫水，溫度在30度左右，每個人身體的環境溫度在36度左右，摸起來可以稍微涼壹點。
2、脫下寶寶的衣服，繼續往下擦洗全身，姿勢要輕柔，因為在高燒的情況下，寶寶的皮膚會越來越敏感。
3.每10-15分鐘更換壹次棉毛巾。
二、退熱貼的使用在歐洲國家逐漸普及，現在在我國已經成為不可或缺的常用降溫商品。只要在孩子發燒的時候，在額頭或者其他有大毛細血管行走的地方貼上壹片，就可以達到降溫的實際效果。退熱貼可以充分發揮降溫的效果。根本原因是它含有大量水分疑似膠水。利用物理的方法，把熱值集中在疑似膠水中，按照水變成蒸汽的過程把熱值帶走，對局部降溫有壹些非常好的實用效果。此外，退熱貼中還會加入薄荷、樟腦等中草藥成分，也有壹定的降溫作用。
具體做法:
1.沿著包裝縫隙撕開包裝袋，取下退熱貼，撕下透明膠帶膜，立即將疑似粘著面貼在額頭或太陽穴處，也可貼在頭頸部。
2、每天可以使用1-3次，每貼可以連續使用8小時。
第三，在高燒的情況下，寶寶體內的水分流出很快，要及時補充，避免脫水。水有調節人體體溫的作用。測試寶寶是否喝了足夠的水，就是關註我是否清醒。
第四，適當減少衣服。有人認為低燒的孩子只要舔壹下，出出汗就好了。事實上，這只會加劇發燒的程度。因為孩子低燒，也會放熱，蓋好了，熱就散不掉了。這時候要把寶寶的衣服打開，讓寶寶的皮膚自然散熱。
第五，及時換衣服。寶寶低燒總會出汗。要及時給寶寶換衣服，防止再次感冒。
六、醫院治療如果寶寶持續低燒壹周，就要及時去醫院治療。根據寶寶的情況，醫生會采用b超、抽血等檢查方法。如果寶寶低燒2周，醫生很可能會進行更細致的檢查。
七、食療要關心寶寶的飲食。這時候就要給寶寶更多的食物多樣性，多吃清淡易消化的食物，如蒸蛋、牛奶、魚等。，保證攝入足夠的營養素。
另外，如果寶寶因為流感出現低燒，醫生可能會開抗生素，給寶寶壹個療程，壹般3-5天。這個過程壹定要堅持使用，如果中途停藥，會影響療效，造成耐藥性，導致疾病不斷發生。