草莓汁可以加什麽水果？草莓是我們生活中經常吃的壹種水果。草莓營養豐富，尤其是維生素c，草莓的吃法很多。草莓汁是很多人喜歡的吃法。了解什麽水果可以加入草莓汁。
草莓汁可以加什麽水果1 1和柚子——生津止渴。
草莓和柚子壹起榨汁飲用，可以清熱生津，利咽止咳。尤其適用於幹燥的秋冬季節覆蓋咽喉，可預防感冒、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦出血等不適。
草莓柚子汁的做法:取草莓100g，洗凈，去蒂，切成小塊，柚子肉50g切成小塊。兩者都放入榨汁機中，加入適量飲用水，打成汁後飲用。
2、葡萄菠菜——改善貧血
草莓是補血益氣的佳品，菠菜含鐵多，葡萄含銅多。三種食材壹起榨汁飲用，有助於提高鐵的吸收，有助於改善血虛。
草莓葡萄菠菜汁的做法:取草莓50g，去蒂，洗凈切碎，菠菜100g洗凈，去根，沸水焯壹下，取出放涼，切塊，葡萄100g洗凈，去籽，切碎，三種食材壹起放入榨汁機，加入適量飲用水打成汁，加入蜂蜜調味。
3、櫻桃——改善貧血
櫻桃含鐵豐富，草莓含有壹種胺類物質，對調節貧血有極好的效果。擠汁壹起喝可以調理缺鐵性貧血。
草莓櫻桃汁的做法:取草莓60克，用淡鹽水浸泡5分鐘，去蒂，切塊，洗凈去核。所有材料壹起放入榨汁機中，榨成汁，然後用蜂蜜調味。
4、西紅柿——養血養心
草莓生津、利咽、益胃、養血，可配番茄汁飲用。之後清熱生津，養血養心，調節體質。對血虛、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、口瘡有壹定的預防作用。
草莓番茄汁的做法:取草莓70g、番茄70g，分別洗凈，切成小塊，放入榨汁機中，加入適量的水打成汁。
5、橙子——開胃助消化
草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的首要物質，具有養肝明目的作用。果膠和膳食纖維可以幫助消化，而橙子含有豐富的維生素C，可以幫助增加身體的抵抗力，加強毛細血管的彈性。將兩種生水果壹起榨汁，可以刺激食欲，幫助消化。
草莓橙汁的做法:取草莓500I克，洗凈，去蒂，切塊，橘子1個，去皮去籽，切塊，壹起放入榨汁機中，加入適量飲用水，打成汁，加入適量檸檬汁調味。
草莓的正確清洗方法:
洗草莓時，不要去葉子。就算壹定要去，也只去掉葉子，保留葉柄，這樣草莓就不會有直接露在表面的果肉了。
草莓洗凈前不要摘去梗，以免浸泡過程中讓農藥和汙染物通過“傷口”滲入水果，反而造成汙染。
去掉草莓的葉子，用流動的自來水沖洗幾分鐘，去除草莓表面的大部分細菌、殺蟲劑和其他汙染物。也可以是草莓更甜更紅潤。
即使不先把草莓泡在水裏，也能防止農藥溶於水滲透到果實裏後被草莓吸收。
將草莓浸泡在淘米水中3分鐘。堿性淘米水可以分析農藥。淘米水中的米粉會帶走土壤、灰塵和其他物質。這種方法也可以用來洗葡萄。
取壹小盆水，加入適量鹽制成淡鹽水，將草莓浸入其中3分鐘。淡鹽水可以浮起附著在草莓外表的昆蟲和蟲卵，容易被水沖走，有積極的消毒作用。然後用流水沖洗幹凈。再用涼開水沖壹下，草莓就幹凈了。
盡量避免用手搓，千萬不要用洗潔精。草莓幾乎沒有果皮，摩擦會損傷果皮，所以洗好的草莓粉底無法存活。洗潔精會滲透到果肉裏，記得不要用洗潔精洗草莓。
這裏要提醒大家，草莓不宜多吃，否則危害很大。
草莓汁可以加什麽水果？2 1，草莓柚子汁解渴。
草莓和柚子壹起榨汁飲用，可以清熱生津，利咽止咳。尤其適用於幹燥的秋冬季節保護咽喉，可預防感冒、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦出血等不適。
2、草莓和葡萄、菠菜榨汁改善貧血。
草莓是補血益氣的佳品，菠菜含鐵多，葡萄含銅多。將三種成分壹起榨汁，有助於促進鐵的吸收，有助於改善貧血。
3、草莓櫻桃汁改善缺鐵性貧血。
櫻桃含鐵豐富，草莓含有壹種胺類物質，對調節貧血有很好的效果。把它們擠在壹起可以調節缺鐵性貧血。
4.草莓番茄汁，養血養心
草莓可以生津、利咽、益胃、養血。可以和番茄汁壹起喝，然後清熱生津，養血養心，調節體質。對貧血、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、口瘡有壹定的預防作用。
5.將草莓和橙子榨汁，以刺激食欲和幫助消化
草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有養肝明目的作用。果膠和膳食纖維可以幫助消化，而橙子含有豐富的維生素C，可以幫助增加身體的抵抗力，增強毛細血管的彈性。將兩種水果壹起榨汁可以刺激食欲，幫助消化。
草莓汁可以加什麽水果？3草莓的營養價值。
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質。此外，它還富含維生素B1、B2、C和PP，尤其是維生素C
果肉含有大量的營養物質，如蛋白質、有機酸和果膠。草莓是纖維素、鐵、鉀、維生素C、類黃酮等人體必需成分的重要來源。這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人和孩子大有裨益。草莓的營養成分容易被人體消化吸收，多吃也不會感冒，不會上火。是壹種老少皆宜的健康食品。
據測定，草莓果肉中的糖、蛋白質和維生素C含量比蘋果和葡萄高7 ~ 10倍。其蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B12以及胡蘿蔔素、鈣、磷和鐵的含量比蘋果、梨和葡萄高3至4倍。臺灣省人稱草莓為“活維生素丸”，德國人稱草莓為“神奇水果”，不無道理。
維生素C
草莓中維生素C的含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍。維生素C除了預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦出血、高血壓、高血脂等疾病也有積極的預防作用。維生素C還能消除細胞間的松弛和緊張，使腦細胞結構牢固，皮膚細膩有彈性，對大腦和智力發育有重要影響。還能防止牙齦出血，促進傷口愈合，使皮膚細膩有彈性。
草莓中的維生素C可以阻斷人體內強致癌物亞硝胺的生成，破壞癌細胞增殖時產生的特定酶活性，使“癌變”細胞逆轉為正常細胞。
維生素A
草莓含有豐富的維生素A，具有明目、輔助治療各種眼疾、增強免疫力、清除自由基、促進生長發育、保護胃黏膜和呼吸道黏膜等作用。
胡蘿蔔素
草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝的作用。
鞣酸
草莓是富含單寧酸的植物，能吸附和阻止體內致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。
天冬氨酸
草莓中含有天門冬氨酸，可以自然和平地清除體內的重金屬離子。
銅
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對血液、中樞神經系統和免疫系統、毛發、皮膚和骨組織、腦、肝、心臟等內臟器官的發育和功能有重要影響。
草莓胺
對白血病、貧血等血液病有很好的療效。
果膠和纖維素
可促進胃腸蠕動，改善便秘，預防痔瘡和腸癌。
葉酸
葉酸可以預防和治療營養性巨幼細胞性貧血、皮膚瘙癢或出血。
生育酚
維生素E可以保護細胞膜免受氧化損傷，清除體內的氧自由基等代謝“垃圾”。
煙酰胺
維生素PP可以保護皮膚，有美容防曬的作用，維持胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。
維生素B1和B2
富含維生素B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供應商之壹。
熨鬥
草莓含鐵，還能有效預防貧血。
鈣
草莓含有鈣，能促進骨骼生長發育，特別適合兒童和老人食用。
鞣花酸
草莓中含有的鞣花酸可以抵消人工或天然的致癌物質。
花青素
草莓中含有的花青素是壹種黃酮類物質，可以通過讓草莓變紅來防癌。在放化療期間或之後，可增加口腔濕潤，潤肺止咳，緩解治療過程中的癥狀，抑制癌細胞的生長繁殖。
草莓的功效與作用
草莓味甘、酸、涼、無毒，入脾、胃、肺經。具有潤肺生津、健脾消暑、解熱、利尿、止渴、益痰、解酒、補血、降脂、涼血解毒的功效。主治:風熱咳嗽、口舌糜爛、咽喉腫痛、便秘、高血壓等癥。對胃腸疾病和心血管疾病有壹定的防治作用，對動脈硬化、高血壓、冠心病、壞血病、結腸癌等疾病有輔助作用。
《本草綱目》:“調補脾、固本、抑亢、扶腐土、壯精神、益氣、赦惡霸、祛痰、解酒、酒後止渴、益頭目、益心神。”
補血益氣
草莓對胃腸道和貧血有壹定的滋補調理作用。
潤肺生津
滋陰潤肺，去肺燥，去肺熱。讓人呼吸順暢舒適。
抗癌
草莓中含有的單寧酸能有效保護人體組織免受致癌物質的侵害，從而在壹定程度上減少癌癥的發生。草莓富含壹種抗氧化劑，可以抑制食道癌的癌前病變。研究人員指出，凍幹草莓預防食道癌的效果尤為明顯，因為草莓中所含的抗癌成分在瀝幹水分後有效性增加了近10倍。研究人員此前發現，凍幹草莓可以抑制實驗鼠食道腫瘤的發展。
動脈硬化的預防和治療
最近醫學家發現，經常吃草莓也有利於防治動脈硬化和冠心病。
治療喉嚨痛
據記載，喝新鮮的草莓汁可以治喉嚨痛和聲音嘶啞。
提神的
草莓富含維生素C，有助於人體吸收鐵元素，滋養細胞。其次，草莓中所含的強效抗氧化劑能有效清除人體內有害的自由基，其天然的抗炎成分能減少自由基的數量，從而減緩衰老，保持腦細胞活躍。這些都使得草莓具有改善抑郁、失眠、容易打瞌睡等癥狀的作用，幫助人們振作精神，趕走疲勞。
促進消化
吃草莓對積食、腹脹、食欲不振、營養不良或病後消瘦極為有益。草莓中含有的果膠和纖維素可以促進腸胃蠕動，改善便秘。
涼血解毒
在廣州，有壹種野生紅薯草莓。當地人把它的莖葉搗碎用來治瘡，塗蛇咬、燙傷、燒傷也很有效。
促進成長和發展
草莓中含有的營養物質可以促進兒童的生長發育，對老年人的健康也有好處。
清熱解暑
中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用。春季人的肝火往往比較旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。
美容護膚
草莓可以改善膚色，緩解腹瀉，緩解疾病。草莓汁也有滋潤和滋養皮膚的作用。可用於制作各種高級美容霜，對減緩皮膚皺紋有顯著效果。
新鮮堅固的牙齒
草莓還能強健牙齦，清新口氣，潤喉。