白帶偏黃的女性要註意什麽白帶是由陰道黏膜分泌物和宮頸腺體子宮內膜分泌物組成的，其分泌與雌激素的水平有關。白帶正常與否，關系到女性的生理健康。白帶異常是婦科疾病的信號，發現壹定要及時治療。但有時飲食也會影響它。那麽白帶變黃需要註意什麽呢？我來給妳介紹壹下。
1，宜多吃具有健脾祛濕功能的食物，如山藥、扁豆、蓮子、銀杏、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、甲魚肉、豬肚、烏雞、芡實等。
2、應補充營養，增強體質，多吃牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉、動物內臟等。
3、黃帶、血性白帶屬濕熱，應多喝湯，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜:芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、紅豆、菱角、紫菜、馬齒莧、豆腐、綠豆、木耳、鮮蓮藕等。
4.避免油炸和油炸熱的和幹的食物。
5、忌蔥、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。
6.忌食油膩、甜膩食物，如肥肉、海藻、糯米等。，以免留濕生痰。
除了飲食，我們還應該註意以下幾點:
1.適當參加體育運動。經常運動可以促進盆腔的血液循環，有助於維持生殖系統的正常功能。
2、養成良好的衛生習慣。洗澡時盡量使用花灑，避免使用公共浴缸和公共廁所，防止交叉感染。
3、保持生殖器幹燥。盡量選擇棉質內衣，避免穿緊身衣或尼龍等透氣性差的內衣。
白帶變黃吃什麽？多吃新鮮水果蔬菜，吃點清淡的。如果屬於氣血兩虛，可以吃壹些補氣血的食物，如黑米、大棗、紅豆、銀耳等。少吃生冷食物，不吃辛辣食物。黃帶可食用的藥膳；
1，車前草燉豬肚
材料:鮮車前草60-90克，或幹車前草20-30克，豬肚200克，鹽適量。
做法:將車前草洗凈，加入適量的水，然後放入切成小塊的五花肉，再加入少量的鹽燉半小時即可喝湯。
功效:車前草清熱利濕，治療帶下。豬肚能緩解車前草的苦寒之味，用於治療白帶色黃或黃白色，粘稠，有異味。
2、葵花糖漿
材料:向日葵莖或根12g，荷葉12g，紅糖適量。
做法:將向日葵莖或根、荷葉放入3碗水中煎至水濃縮成半碗，再加入紅糖溶解或熬成糖漿。每天飯前空腹喝兩次。
功效:清熱化濁，適用於濕熱帶下，癥見白帶黃、異味等。
3、冰糖冬瓜子湯
材料:冬瓜子30克，冰糖30克。
做法:將冬瓜籽洗凈磨成粗粉，加入冰糖，倒入壹碗開水，放入陶罐中，文火加水燉。連續幾天每天兩次。
功效:清熱利濕，用於濕熱帶下，癥見白帶黃或黃色，量多，有異味。
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