激素皮炎改善期間，要保持良好的心態，不焦慮不幹燥，要有戰勝激素臉的毅力。我們不要氣餒，也不要半途而廢，更不要為了速效而再次陷入激素護膚品的魔窟。
飲食方面，以清淡為主，多吃花茶和食物。避免食用辛辣刺激性的脂肪類食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒、牛羊肉等易引起過敏的食物，如魚、蝦等海鮮。
氣溫忽高忽低，季節交替時，應采取壹些防護措施，如夏天註意防曬，冬天戴口罩，以減輕激素臉的癥狀。
對於激素臉的皮膚來說，發紅發熱是第壹癥狀。不要用冷噴、冷敷甚至冰敷來緩解不適。這樣雖然可以緩解疾病帶來的不適，但只能起到暫時的作用，不能根治。正確的做法是使用與洗臉時體溫相近的水，清潔面部，選擇弱酸性或中性的洗面奶，避免刺激。
逐步停用激素，停止使用壹切激素類藥物、化妝品、保健品，防止產生依賴性。雖然激素類產品效果非常明顯，但是壹旦停用，癥狀不但不會改善，反而會更加嚴重。
臨床實踐證明，激素依賴性皮炎能否治愈及治愈所需時間受多種因素影響，包括年齡、性別、皮膚厚度、藥物(激素)性質、用藥部位、用藥持續時間、皮損類型等。毛囊性丘疹、毛囊性膿皰、痤瘡樣病變、腫脹等。都很容易消除，壹般需要3個月左右。彌漫性發紅、血管擴張、皮膚萎縮、幹燥、色素改變都很難治療，而且需要很長時間，至少要治療半年，有的甚至持續數年。嚴重的皮膚萎縮紋是永久性損傷，需要耐心和堅持。