小袋
壹、睜眼閉眼的動作:眼睛要有意識的開合，每天大約做100到150次，讓眼睛有收縮放松的感覺，再配合閉眼和眼部按摩，效果更好。
二、鹽水棉絮熱敷:在壹杯熱水中放壹茶匙鹽，閉上眼睛，將鹽水棉絮熱敷在眼袋上。如此反復，過幾天，預計眼袋會逐漸縮小甚至消失。
黑眼圈
第壹，原因:
黑眼圈是壹個常見的問題，會讓人看起來很累，無精打采。很多人想快點去那裏。為什麽會有黑眼圈？如何預防和治療黑眼圈？
根據法國醫生魯昂1992年的報告，黑眼圈的成因包括以下幾種:
(壹)先天性或後天性眼瞼色素沈著增多；
(2)眼瞼老化松弛，皮膚皺在壹起，造成膚色加深的出現；
(3)眼睛的出現產生陰影；
(4)眼眶內下側凹陷形成鼻頸靜脈溝，進而形成陰影；
(5)眼瞼靜脈血流瀦留引起皮膚表情加深。
其中壹些原因可能是綜合的。
黑眼圈的治療壹定要根據其成果，所以要制定不同的治療方法。
對於先天性眼瞼色素沈著引起的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或者擦色素軟膏，但是效果不是很明顯。但近年來，得益於激光醫療技術，Q開關激光、紅寶石激光等被用來有效去除這種惱人的黑眼圈。根據1995年美國Lowe博士的報告，兩次治療可改善50%，但激光治療後約有三分之壹的人會出現暫時性色素沈著。但是，只要他們避免日曬，並塗抹防曬乳液(SPF大於15)，這種暫時性的皮膚色素沈著會在激光治療四到八周後逐漸消退，黑眼圈也會消退。至於獲得性皮損，如過敏、皮炎等。，眼瞼色素加深，病變切除後壹年內可自然消失。
如果眼瞼的老化松弛導致假性皮膚色素加深，就需要做眼瞼整形手術，去除過多的皮膚，黑眼圈的感覺就會得到改善。此外，由於遺傳關系，很多年輕人的眼袋在二十幾歲時就會很明顯，從而導致黑眼圈的出現。這種情況下，就要考慮通過結膜切口去除下眼瞼多余的脂肪，這樣眼袋就會無形中消失，黑眼圈也就自然消失了。有的人因為衰老，眼袋鼓脹，皮膚松弛，黑眼圈也挺明顯的！壹張疲憊的臉，這需要雙管齊下，眼瞼整形手術去除皮膚和脂肪可以徹底改變。
眼眶內下方凹陷形成的淚溝要用脂肪移植填充。壹般來說，脂肪移植大約需要三種治療方法來改善。至於眼瞼靜脈淤血引起的黑眼圈，則與過敏性鼻癌引起的鼻竇黏膜水腫有關。目前除了過敏沒有特別有效的治療方法。
由於原因不同，黑眼圈在治療前要經過整形醫生的仔細評估，然後采取合適的治療方法，才能有效解決這個困擾的問題。
2.黑眼圈的預防和治療:
晚睡早起，加上卸妝方法不當，都是造成眼部浮腫、黑眼圈、眼袋的原因。
在妳正視所有問題之前，請仔細閱讀以下五點:
1.記得使用合適的眼部卸妝水，才能徹底卸掉所有眼部彩妝，包括防水睫毛膏。卸妝水使用不當可能會引起眼部敏感和不適。
2.眼周皮膚沒有油腺，是全身最脆弱的部位之壹。薄度不等於空氣包層的薄度。怎麽能不小心呢？
3.使用成分比較重的眼霜，會讓妳早上起來眼睛看起來很腫，所以要選擇配方比較柔和的眼霜或者啫喱。
4、最傳統的方法:幾片黃瓜或冷藏茶包永遠是又快又便宜的消腫好幫手。
5.很多人在眼部塗抹遮瑕膏的時候，會因為手的原因弄成糊。解決方法是將遮瑕膏和眼霜混合，使其光滑潤澤，再用遮瑕膏或唇刷掃勻，效果會很自然。
防止黑眼圈的產生
過度疲勞、暴曬或者微血管功能弱，都容易造成血液循環不暢，導致黑眼圈。充足的睡眠和休息可以預防黑眼圈。眼部皮膚老化導致皺紋和失去彈性。首先關註-1，出門註意佩戴合適的眼部護膚品；2、眼部清潔要幹凈徹底，以免留下汙垢，造成化妝品長期殘留在眼部，導致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛過早老化。
三、應該選擇什麽樣的護眼產品:
首先，我們要明確壹點。現在要不要去解決黑眼圈？還是眼袋？還是皺紋？了解壹下，然後看看下面哪個產品適合妳。
眼霜:有保濕效果，除了減少黑眼圈和眼袋問題，還有改善皺紋和細紋的效果。
眼膠(也叫眼膠):效果和眼霜差不多，但是凝膠狀的質地更清爽，白天使用皮膚也沒有負擔。大部分是為了消除眼袋和黑眼圈，緩解眼部肌膚癥狀。其實妳也可以白天用眼膠，晚上用眼霜，但是如果眼部皮膚基本正常，眼膠也有去除細紋的功能，妳可以根據自己的經濟情況和眼部皮膚的問題來預算產品。
眼膜:能在短時間內補充水分，消除疲勞，迅速減輕因突然熬夜引起的水腫和黑眼圈，在短時間內補充水分，消除疲勞，增加皮膚彈性。妳不妨每周做壹次這種特別的保養。
四、全面出擊黑眼圈:
運行計劃1:聚焦——從東方轉向西方
皮膚又白又薄，容易看到黑眼圈，所以加深皮膚色素可以讓黑眼圈的色素更接近膚色。但是，曬太陽壹定要有技巧，否則無法避免黑眼圈，還可能被曬傷。
1.日光浴要避開中午的太陽，因為此時太陽的紫外線最強。請選擇上午8:00-10或下午4: 00，此時陽光溫和。
2.日光浴前1小時塗防曬霜。日光浴前1小時塗防曬霜，程度可自行調整。但是平均分攤，SPFI5就夠了。
3.防曬霜要在塗防曬油前15分鐘打底，這樣皮膚才不會幹燥。
4.日光浴時，以10分鐘為壹節，日光浴前休息5分鐘，有利於保護皮膚不被曬傷。有傷口、皮膚敏感、有雀斑的人不宜用此法。看如何快速去黑眼圈，贏450元的目前大陸市場還沒賣的CD克裏斯汀迪奧抗倦怠粉底液。
作戰計劃2:夜襲——壹網打盡。
要消除或預防黑眼圈，平日壹定要慎重選擇眼部護理產品。最好選擇有月見草成分的護眼產品，因為有助於緩解眼睛的疲勞。如果想增加血液循環，不妨選擇含有活細胞成分的產品，比如含有膠原蛋白和酵素成分的眼霜。
教妳小技巧:
1.塗眼霜去除黑眼圈。
A.把眼霜擠到無名指上，量有黃豆那麽大。
B.沾有眼霜的無名指輕輕印在眼周，方向是從眼尾到頭部，再從頭部向後印，直到眼霜完全吸收。
2.眼膜淡化黑色素
A.清潔眼部後，將眼膜均勻塗抹在眼部周圍，然後等待15 20分鐘。
B.用紙巾輕輕擦掉。
C.然後輕拍含酒精的爽膚水。
D.再塗眼霜。
3.眼部清潔事宜
A.最好用無雜質的蒸餾水或冷開水清洗，以減少雜質對眼睛的刺激。
B.用棉球或柔軟的白色棉毛巾輕輕擦拭皮膚，以減少刺激。
C.動作要輕柔，以免撕裂脆弱的皮膚。
D.用柔軟的毛巾輕輕按壓眼睛周圍的皮膚。
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作戰計劃三:自救——喬布雷陣
古人用什麽方法去黑眼圈？答案是就地取材，就地取材。原來有些食物可以通過外敷的方式來散瘀活血，不妨壹試。
壹眨眼蛋銀戒指
先把雞蛋煮熟，剝殼，用毛巾包好，然後戴上純銀戒指。然後，閉上眼睛，繞著眼睛轉，大概每個10次。說明:加熱加按摩可以增加眼部血液循環。雞蛋和純銀的混合物有神奇的功效，可以散瘀。)
將荸薺藕渣塗在眼睛上。
馬蹄蓮藕洗凈，刮去馬蹄皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將原料放入榨汁機中，加入2杯水攪拌。把渣和水分開，然後敷眼10分鐘。
小貼士:
1.水是可以喝的，而且是雙向的。
2.最好的效果是睡前塗，可以減少黑眼圈的機會。說明:蓮藕和馬蹄分別含有鐵和蛋白質，有活血化瘀的作用。)
眼用薯片
刮去土豆皮，然後洗凈，切成2厘米左右的厚片。躺下，將豆片敷在眼睛上，等5分鐘左右，然後用清水洗凈。
小貼士:
1.晚上使用有助於消除眼睛疲勞。
2.個頭大的土豆更好，因為覆蓋面更大。
不要用帶芽的土豆，因為它們有毒。說明:土豆含有粉末，可以補充眼睛的不足。)
蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十支蜂王漿1茶匙。混合後，在黑眼圈上薄薄地塗壹層。1小時後用清水洗掉，每天敷1次，持續1周。說明:蜜蜂具有殺菌作用和粘性，蜂王漿中含有氨基酸，具有漂白和促進新陳代謝的作用。)
作戰計劃4:密碼-彩色拼盤
1.如果黑眼圈是肝功能不好引起的，那就要多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果要多吃柑橘類。
2.每天喝壹杯棗水，有助於加快血氣運行。減少瘀血堆積，也可以減少因貧血而患上黑眼圈的機會。
3.早上喝壹杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素有消除眼睛疲勞的作用。
4.多喝清水，有效排出體內廢物。減少堆積的機會，也可以減少黑眼圈，最好每天喝8杯。
5.缺鐵和維生素C會導致黑眼圈，所以平日要多攝取這方面的營養，比如面條、米飯、豬肝、菠蘿、西紅柿等食物。
運營計劃5:自助-制定戰略
眼部血液運行不暢，會瞬間堆積，也會形成黑眼圈，所以適當的按摩和眼部運動會增加血液循環。還會淡化黑眼圈。
1.做右眼時，右手食指水平放在眼袋上。左手的食指從眼角開始。輕拍右手的雞雞到眼尾。做1次，休息5-6秒，然後從頭做(左眼是左手)。
2.用中指在眼袋下，從眼頭到眼尾打圈按摩(以5圈為準)，每只眼睛重復壹次。
3.食指和中指輕按眼袋，輕拖至太陽穴，輕按3秒。重復這個動作五次。
場景6:決策-穩操勝券。
經常熬夜，抽煙喝酒，或者做壹些讓眼睛疲勞或者影響血液循環的事情，都會導致黑眼圈。如果不想有熊貓眼，那就從生活習慣入手吧！
1.戴壹次性隱形眼鏡，因為戴非壹次性隱形眼鏡透氣性低，容易造成眼睛疲勞，血液循環不暢。
2.保持溫暖的體溫，太冷的環境會使眼部血液不流通，出現黑眼圈的幾率會更高。
3.多運動，多做有氧運動。比如跑步、打球、遊泳，增加身體的血液循環。
4.高枕而眠，防止血液集中在眼部，減少患黑眼圈的機會。
5.充足的睡眠，最合適的睡眠時間是4-8小時，因為身體的循環系統是4小時。醫生說，如果從晚上10: 00到淩晨2: 00都在睡覺，循環系統會處於最佳狀態，但如果過了這個時間還不睡覺，黑眼圈就會變得非常嚴重。
6.抽煙喝酒對血液循環和淋證循環有不良影響，應盡量避免。
7.敷面膜的時候不要打電腦。塗抹乳液或面膜時不宜太近打電腦、聽手機或看電腦，因為輻射波會影響循環系統，造成黑眼圈。
受訪者:余_元-魔術師4級2-28 10:10
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消除眼袋的五個小技巧
眼袋是人最討厭的東西。壹旦形成，他們不僅會“堅持”，還會“得寸進尺”。眼袋的過早形成，壹部分是眼窩脂肪流失，眼部營養失調造成的，另壹部分的形成與年齡的增長有關，這是不可抗拒的，也是必然的。如果妳照顧好妳的眼睛，妳可以延緩眼袋的形成。眼袋確實會影響外貌的美觀，不僅有礙美觀，還會阻礙眼睛的血液循環。真皮膠纖維性質降低，彈性逐漸減弱，導致皮膚松弛起皺，魚尾紋的形成也加重。保護眼袋的方法有很多，總結如下:
壹:將壹小杯茶放入冰箱冷凍15分鐘左右，然後用壹小塊化妝棉浸濕，敷在眼皮上，可以減輕眼睛下方的浮腫程度。
二:睡前用無名指在眼腹中央輕輕按壓10次，每晚持之以恒，緩解眼部水腫問題。
第三，按時合理使用壹些眼霜，有助於增加眼部肌膚的彈性和緊致度，保持眼部肌膚的水分平衡。
第四，多吃魚、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，有利於保護眼睛。
五:業余時間多做眼保健操，按摩眼周穴位，增加血液循環，激活眼周血細胞。
總之，保護臉對於現在的人來說，是壹件很時尚很強制的事情。壹切都要從根開始。首先要從基礎美容做起，保持充足的睡眠，睡前喝點白開水，保持開朗，生活規律。加強眼部按摩，改善眼周血液循環，使用壹些合適的眼部護理化妝品，保持眼部肌膚滋潤營養。這樣妳的眼睛會更有眉眼，眼袋也會“尊重”妳，遠離妳。
很多人只要熬夜，臉色就會變得暗淡，出現嚴重的黑眼圈。事實上，有壹個秘密可以幫助妳提高:
將陳年茶葉用棉布包好敷在眼睛上，然後躺下休息。10-15分鐘後，用清水洗凈，塗上眼霜。
●熬夜後泡壹杯枸杞茶。
熬夜後也可以泡壹些對身體有好處的茶。比如安神養眼的枸杞茶。
●枸杞茶的做法
1.材料:枸杞壹把，紅棗3-4枚。
2.做法:直接將枸杞、大棗放入玻璃杯中，用開水沖泡，或用水煮沸後服用。
●註意
A.如果熬夜後很渴或者很生氣，可以加1-2白菊花壹起服用。
B.服用時，不要註射開水後立即服用。妳應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。
C.紅棗可以先切好再釀。