秋冬季是疾病的高發期，孩子的免疫系統尚未發育成熟，容易感冒、發燒、咳嗽。另外，因為氣候幹燥，很多孩子會出現便秘、上火、消化不良等問題。
那麽，孩子生病後，除了治療，還有哪些方法可以提高孩子的免疫力呢？很多家長可能沒有意識到，其實壹碗熱湯不僅可以溫暖身體，還有食補的作用，可以讓孩子免疫力倍增，少感冒，腸胃健康，滋補潤燥！今天推薦的這幾款湯鍋，都是網友證明的，效果不錯。希望媽媽們可以收藏起來，每天給孩子做。
壹、感冒咳嗽:川貝陳皮湯
功效:止咳、理氣、平喘、化痰。味道很好，寶寶也愛喝，省去了餵藥的痛苦。
配料:川貝、陳皮、蜂蜜、米湯。
做法:川貝母3克，搗碎，蜂蜜1湯匙，米湯半碗，陳皮壹小塊，燉2小時，味道很好，可以給寶寶多次服用。
二、散寒暖胃:羊肉白蘿蔔湯的功效:散寒暖胃，補益氣血，滋養肝臟，具有滋補和防寒的雙重功效。
材料:羊肉(或羊排)、白蘿蔔、姜、鹽、蔥。
做法:羊肉洗凈，剁成小塊，焯水去血沫，然後撈出瀝幹；蘿蔔去皮，洗凈，姜切丁切片；先將羊肉、姜片放入砂鍋中，倒入適量清水，煮沸後文火1小時；加入蘿蔔塊，小火燉20分鐘，加入適量鹽和蔥花調味。
三、補血養肝明目:番茄豬肝湯
功效:滋陰補血，養肝明目。
配料:番茄、豬肝、生粉、姜片、蔥、鹽、食用油。
做法:豬肝洗凈切片，加入生粉拌勻，西紅柿洗凈切片；鍋燒熱，放入少許油煎西紅柿和姜片，加水燒開，放入豬肝和蔥，倒入砂鍋中煨15分鐘。煮好後可以加鹽調味。
四、潤腸益腦:蓮子核桃豬骨湯皮
功效:健腦益智，補氣養血，強筋骨，潤燥通便，最適合兒童健腦潤腸！
配料:幹蓮子、核桃、豬脊骨、姜、鹽。
做法:豬脊骨洗凈；核桃仁、幹蓮子用清水浸泡1小時；將豬脊骨焯去血沫，撈出瀝幹；砂鍋加適量水燒開，加入豬骨、核桃仁、蓮子1小時，取出後加鹽調味。
五、清肝開胃:蘋果瘦肉銀耳湯
功效:清肝開胃，潤喉通便。味道酸甜，小朋友很喜歡。冬天喝水的時候很好。
食材:蘋果1個，瘦肉半斤，無花果幹和銀耳各2個。
做法:蘋果洗凈切塊，瘦肉洗凈切片，無花果幹洗凈，銀耳洗凈泡發。將所有食材放入湯鍋，原料加適量水，大火煮沸後轉小火燜2小時左右。
六、補血健脾:蓮藕排骨湯
功效:健脾補血，生津開胃，滋陰潤燥，適合消化功能差，脾胃虛弱的兒童食用。另外，蓮藕含鐵量很高，缺鐵性貧血的孩子常吃可以補血。
材料:排骨、蓮藕、鹽、姜、鹽。
做法:排骨洗凈，剁成4厘米長的塊，焯水去血泡，然後撈出瀝幹；將蓮藕洗凈，切塊，生姜切片；將所有材料放入砂鍋中，倒入適量的水，放在武火上燒開，然後文火燉20分鐘，再加入適量的鹽調味即可。
七、補鈣祛濕:胡蘿蔔、黃豆、雪耳、魚骨湯
功效:補鈣，滋潤，祛濕，味道鮮美，非常適合兒童飲用。
配料:魚骨、胡蘿蔔、黃豆、銀耳、食用油、鹽。
做法:將魚骨從鍋中略煎，胡蘿蔔去皮切片略炒，然後加水，煮十分鐘後放入鍋中，再放入黃豆和銀耳，倒入清水小火煨1小時。煮好後加點鹽調味。湯可以直接喝，也可以用來煮面、煮粥。
八、增進食欲:絲瓜肉切片湯功效:清肺胃熱，增進食欲，適用於厭食、食欲不佳的兒童。
材料:絲瓜500克，瘦肉100克，鹽，糖，生粉。
做法:將絲瓜去筋，切成角，將瘦肉切成薄片，用鹽、糖、玉米面腌制，鍋中註入適量水，煮開後放入絲瓜，滾幾分鐘，放入肉片，肉片熟後加鹽調味即可食用。
九、補腦潤肺:青蘿蔔大棗瘦肉湯
功效:健腦益智，補中益氣，利水潤肺，清火除燥。
材料:青蘿蔔白蘿蔔，瘦肉782，蜜棗2-3個。
做法:先將蜜棗放入湯鍋中，將水燒開。將青蘿蔔和白蘿蔔去皮，切成小塊。瘦肉飛進水裏。水開後，將所有材料放入湯鍋內小火燉20分鐘左右，然後轉小火燉30分鐘，加鹽調味。這湯太好吃了，大人小孩都喜歡。
十、滋補養胃:榕樹胡愛山瘦肉湯
功效:健脾開胃，益氣清腸，安眠防口幹。味道很好，孩子們也很喜歡。
材料:無花果六個半，瘦肉七八盎司，山藥適量，意大利米少許，固體少許。
做法:將所有材料放入鍋中，鍋中加水1小時，加鹽。
小貼士:邊喝湯邊吃肉。