怎麽生孩子？

生個健康的寶寶是所有準媽媽的共同願望。但有些準媽媽天生體弱，胎兒不易保住。還有的流產過很多次，有了寶寶後既開心又擔心...讓我們聽聽專家們對各種問題的建議。28歲的Alina28是壹名部門經理。我懷孕兩個月了，但是因為工作壓力大，缺乏鍛煉，身體壹直很虛弱。婆婆怕我身體不好容易導致胎兒流失，建議我去看中醫要胎。我想問壹下，中醫生胎的原理是什麽？專家解釋:中醫保胎，首先要明白什麽意思。預防流產是指對胎兒不安或有滑胎史的孕婦進行治療，可有效預防流產。因為母親體弱多病，容易造成腎氣不足，也容易使胎氣不寧。中醫特別強調腎水的重要性。胎兒是人的精血結合的產物，壹個月壹個月長大。胎兒的經絡離不開腎水的維護。腎水充足安胎，腎水不足安胎。中醫有“腎藏胎”之說，可見補腎對安胎非常重要。Sophia，32歲董事會秘書，2000年我懷了第壹個孩子，剛過壹個月就流產了。2002年懷了另壹個孩子，40多天後再次流產。今年終於懷上了第三個孩子，真的很害怕孩子會失去。聽說中藥可以保胎。什麽時候開始吃中藥，需要堅持吃多久？孕婦最需要註意的是腰疼。中醫常以腹痛、出血、腰酸、墜樓四種癥狀來判斷胎兒是否安全。如果準媽媽出現陰道出血、腰酸背痛、肚子疼等情況，應立即去醫院，服用中藥保胎。如果是習慣性流產，孕前要進行中藥治療，預防流產。如果第壹次流產發生在懷孕壹個多月後，那麽再次懷孕的準媽媽要堅持服用中藥兩個多月，並定期復診，觀察寶寶的情況。艾瑪，30歲員工，我剛懷孕1個月，但是婆婆媽媽很緊張，因為我身體虛弱，老是感冒。他們準備了很多補品，說女性懷孕壹定要吃。但是我婆婆說要優先熱補，我媽說要冷補。我真的不知道該聽誰的。另外，吃中藥保胎會有副作用嗎？中醫認為，孕期吃中藥壹定要對癥，即使吃壹般的補藥，也要平和適度，符合孕婦的體質。陳教授表示，準媽媽懷孕後不要濫用中藥補品，尤其是用量極大的補品，不僅對胎兒和孕婦不利，反而會加重妊娠嘔吐和高血壓。中醫認為，懷孕後聚集陰血養胎，會使準媽媽的身體處於“陰血不足，陽亢”的生理狀態。因此，需要註意產前寒補，用苦寒藥，如黃芩，有清熱壹味的作用。如果陰虛內熱癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用壹些滋陰養血的滋補品，比如銀耳湯。同時，陳教授指出，目前西醫還沒有非常有效的保胎方法，大多以補充黃體酮為主，但這種方法可能會引起不良反應。中醫是通過調理臟腑氣血和沖任的脈象來改善孕婦的全身機能，使胎兒自然休息。只要使用得當，不會對胎兒造成傷害。服用中藥保胎後出生的孩子智力健康不會受到影響，也沒有中藥保胎的副作用。