病因主要與局部多汗和細菌、真菌感染有關；很多人都有汗腳。穿不透氣的鞋子時，汗液會軟化局部皮膚最外層的角質層。寄生在局部的細菌和真菌可分解皮膚代謝產物，產生難聞的氣味，汗液中的尿素可產生刺鼻的氨。此外，汗液本身所含的乳酸也有類似酸奶的味道。幾種味道混合在壹起，就成了難聞的氣味，尤其是腳長時間被鞋子覆蓋，腳臭的味道更重。
預防常識
1.保持腳部清潔幹燥，治療汗腳。勤換鞋襪，腳趾緊的人可以在中間放衛生紙吸水透氣。鞋子要通風良好。
2.不要用別人的拖鞋、浴巾、濕巾等。，也不要在澡堂、遊泳池旁的汙水中行走。
3.公共澡堂、遊泳池要經常用汙水處理，用漂白粉或氯胺消毒，形成防止腳氣相互傳染的體系。
妳的問題不會太輕吧？侵蝕還沒發生嗎？應該立即開始預防和治療。
中醫治療壹般選擇純中藥足壹舒朱寧，也可以選擇以下偏方。
苦參、白鮮皮、馬齒莧、車前草各30克，蒼術、黃柏各65438±05克，每日煎洗。
1-2次。適用於水泡型腳氣或感染。
需要註意的事項
1.堅持用藥，足癬是壹種慢性感染，真菌在角質層內生長繁殖。殺死它需要很長時間。
2.不要亂用藥。腳氣用藥的關鍵是根據不同類型進行壹致的規律治療。有人用膚若朗等皮質類固醇軟膏治療足癬，結果越來越廣泛。有人把阿司匹林藥片碾碎，撒在被侵蝕的腳趾上，結果形成了持續很久的潰瘍。很多人在皮膚出現紅癢斑的時候外用皮炎平軟膏，這是壹種誤解。皮炎平軟膏裏有很多激素，只是真菌的壹種營養物質。所以，如果肯定是真菌感染，只會越來越嚴重。
3.用藥要根據病變的具體情況。破的部分不能用酊劑，皮膚變厚有裂口的情況要用藥膏。破布出水，要去醫院，由醫生根據具體情況適當處理。
4.足癬繼發感染時，局部出現急性炎癥。足癬不能照常治療，要先處理好繼發感染。如有紅腫，局部應用硼酸水或咬青黴素溶液可減輕炎癥和腫脹。必要時應全身給予抗生素，並遵醫囑適當休息。
5.用藥的同時，患者穿的鞋襪也要消毒。可以暴曬，也可以開水燙，最好用壹塊布蘸10%福爾馬林溶液浸在鞋裏，放入塑料袋中48小時，達到殺菌的目的。[2]?
維護護理
第壹，飲食
避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。妳應該吃大量的新鮮水果和蔬菜，烤魚和烤雞(不包括皮)。不要吃油炸或油膩的食物。
第二，足部衛生
將生蒜切成小塊，放在鞋裏放幾天。這些大蒜會被皮膚吸收。穿棉質的吸汗襪子。讓鞋子透氣，每天換襪子。
第三，腳的保養
腳氣會出現皮膚開裂、流膿、間歇性灼熱感等癥狀。這個時候，腳上不要蓋任何東西，讓腳充分休息。雖然這種炎癥本身並不危險，但是如果掉以輕心，可能會加重，導致細菌感染。
第四，驅鹽水溶液
按每47毫升溫水加2茶匙鹽的比例浸泡鹽水溶液，將雙腳浸泡在這種混合溶液中，每次5-10分鐘，直到情況反復好轉。鹽溶液有助於提供不適合黴菌生長的環境，並減少過多出汗。
5.把藥塗在患處
鹽水浸泡後，將買來的藥膏輕輕塗抹在患處，每天2-3次，輕輕將藥揉進去。
註意腳趾甲
腳趾指甲是黴菌最喜歡的滋生地，所以至少每2-3天清潔壹次指甲鱗片。刮手指汙垢時，切記牙簽或火柴棒等木制品，不要用金屬件磨指甲。
護理方法
腳氣患者在患病和治療期間應註意補充以下食物:
維生素A(主要存在於動物肝臟和蛋黃中)可以修復組織，刺激免疫系統功能。
維生素B(大多存在於芹菜、白菜、蘿蔔等新鮮蔬菜中)能促進細胞再生。
維生素C(多存在於番茄、橙子、草莓、黃瓜等新鮮水果中)對提高免疫功能、幫助改善血液循環和傷口愈合、促進維生素b的吸收非常重要。
維生素E(多存在於肉類、胡蘿蔔和魚、蝦、蟹等海鮮中)對皮膚病變的治療也有輔助作用。[3]?
外治妙方
中藥和偏方
枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨曬幹，研成粉末備用。洗腳，灑在患處。適合糜爛型。
從根本上解決了腳氣、灰指甲、甲溝炎的病因和長期治療後反復發作的根源。治療3-5次即可痊愈。通過30000余例臨床應用，3年治愈後，無1例出現復發癥狀。這壹醫學突破得到了世界醫療衛生組織的高度重視，被譽為:為世界治療皮膚病事業做出了傑出貢獻。被國際衛生醫學組織列為“世界癬治療的重大突破”，對手足癬的治療起到了極大的推動作用。