以下是痛風的註意事項詳情:
痛風最重要的是飲食控制，尤其是酒精，嘌呤過高，容易誘發痛風~目前國際上比較有效的痛風產品都是含有肌肽的產品，比如亦舒肽！對於急性期的患者，仍然使用常規藥物，主要是秋水仙堿、非甾體抗炎藥、激素、促進尿酸排泄的藥物(如丙磺舒、舒必隆、苯溴馬隆)和抑制尿酸合成的藥物(別嘌醇)！其實主要還是以飲食控制為主，飲食清淡，少吃酒、內臟、海鮮。
1，適當的有氧運動，壹定不能做劇烈運動，以免關節疲勞。減肥最好選擇遊泳、太極拳、乒乓球等有氧運動。
2、多喝白開水或淡茶，而且最好把每天的尿量控制在2000ml左右。。不要喝濃茶或甜咖啡。
3、吃素，但不是所有的素食者都要多吃，多吃紫茄子、上海青、生菜。蔬菜不要吃菠菜，然後所有豆類都要少吃或者不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，使身體呈堿性，有積極作用，尤其是多吃櫻桃。
4、少吃肉，肉當然要吃壹點，動物脂肪和動物蛋白跟其他食物是不可替代的，也是人體必需的，但是壹定要控制量！嚴禁吃海鮮、動物內臟、火鍋(魚當然是海鮮，可以少吃，吃完多喝水)。否則，如果妳吃太多肉，妳會前功盡棄。
5、啤酒壹定要忌口！其他酒不喝也不嚴格限制。
6.養成每天或經常用熱水泡腳的習慣。最好使用能自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鐘，不超過30分鐘。最好是全身微微出汗。洗腳的時候可以加點活血化瘀的中藥。
7.所有降低尿酸或聲稱治療痛風的藥物對腎臟和肝臟都有很大的副作用。藥物降尿酸最值得！
8.勞逸結合，註意睡眠，放松，樂觀。每半年查壹次尿酸，爭取控制在350左右，這樣痛風就不會對任何關節造成損害。
規定飲食
1.應該提供足夠的碳水化合物和脂肪。如果對心腎沒有不良影響，就要多喝水。
2.烹飪方法有燉、煮、煮、蒸、燜，少煎、炸。食物應該盡可能容易消化。
3.選擇富含維生素B1和維生素c的食物，可用食物:大米、面粉、牛奶、雞蛋、水果和各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外均可食用。
5.禁止食用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、貽貝、肉末、肝、腎、腦、蛤、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等。，以及酒、茶、咖啡等各種加強神經興奮的烈性調料和食物。
6.保持理想體重。如果妳超重或肥胖，妳應該減肥。但減肥要循序漸進，否則容易導致急性酮癥或痛風。
7.碳水化合物可促進尿酸排泄，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食。
8.蛋白質可以根據體重按比例攝入。1kg，應攝入蛋白質0.8g ~ 1g，以牛奶和雞蛋為主。如果是瘦肉，雞鴨肉等。，宜水煮，湯吃，忌燉肉或紅燒肉。
9.少吃脂肪，因為脂肪可以減少尿酸排泄。痛風合並高脂血癥患者，脂肪攝入量應控制在總熱量的20 ~ 25以內。
10.多喝水，每天喝2000ml到3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，限制在每天2到5克。