冬天，寶寶睡覺前，家長可以打開窗戶給寶寶房間通風，然後在睡覺前關上窗戶。不建議在寶寶睡覺的時候開空調。必要時可以在睡前開壹會，但持續時間不宜過長。為了避免室內環境過於幹燥，使用空調時可以使用加濕器或者放壹盆水來增加室內濕度。另外，天氣好的時候，建議帶寶寶去戶外活動。
2.上呼吸道咳嗽綜合征
有些寶寶白天不咳嗽，晚上咳嗽就是因為這個原因。上氣道咳嗽綜合征多由壹些呼吸系統疾病引起，使鼻腔分泌物回流至鼻腔或咽喉，甚至回流至聲門或氣管，從而引起咳嗽。
比如寶寶鼻炎發作，晚上睡覺時鼻腔分泌物會回流到喉嚨，引起咳嗽。第二天早上流了很多鼻涕，所以有的孩子早上起來會咳嗽。但是因為鼻炎不是很嚴重，寶寶白天壹般不會咳嗽。
通常，鼻息肉、慢性鼻炎、鼻竇炎和過敏性鼻炎可能是導致寶寶咳嗽的主要疾病。如果寶寶的咳嗽是由上述疾病引起的，那麽切斷源頭就能最終解決問題。
3.過敏性咳嗽
過敏性咳嗽表現為陣發性刺激性幹咳，壹般在早晨和夜間最劇烈。煙或其他刺激性氣味進入寶寶呼吸道會加重癥狀。如果寶寶長時間咳嗽，很可能是慢性咳嗽疾病，其中40%屬於過敏性咳嗽。針對這種咳嗽，家長要註意幫助寶寶屏蔽過敏原。
4.感冒
如果寶寶感冒了，那麽晚上的咳嗽會比白天更嚴重。這是因為寶寶白天是站著的，感染部位的分泌物不會流入口腔或喉嚨，所以不怎麽咳嗽。但是到了晚上，就不壹樣了。嬰兒壹平躺，炎癥分泌物就會流向氣管方向。氣管怎麽可能讓雜物進入，會通過咳嗽來清除雜物。
為了提前預防，我做了以下幾點:
第壹，保暖。
換季的時候，孩子生來就是玩的，天熱的時候特別容易出汗脫衣服！
第二，喝溫水。
有的孩子不愛喝水，我家泥鰍特別不愛喝水，但是無論如何，妳不能給孩子喝冷飲！
第三，用川貝燉雪梨或橘子加些鹽。
這壹點尤為重要。提前給孩子吃，連續吃幾天。大多數寶寶都喜歡！
以上是我的壹些真實經歷，可能很簡單，對某些寶寶來說不太合適，但我想對馬寶·馬寶說，小孩子年紀輕輕抵抗力真的很弱。在服用的過程中，壹定要總結他們上次生病的原因，治療的過程，好轉的情況。便於下次早預防早治療。