什麽會讓狐臭加重？
油炸和垃圾食品
狐臭偏愛油脂分泌過多的年輕男女，垃圾食品含有激素，對狐臭的治療沒有幫助，反而會加重。
高糖食物
油膩的食物會增加體內的脂肪，油脂會隨油腺排出體外，多余的油脂會被細菌分解，也會形成類似腋臭的難聞氣味。
堅果食品
堅果類食物含有大量的油脂，油脂過多也會引起難聞的狐臭，所以有狐臭的患者要盡量避免食用。
高糖高脂肪食物
高脂高糖的食物含有較多的蛋白質，而蛋白質有助於細菌的生長，會給它們提供營養，所以會加速分解，產生臭味。即豬肉、牛肉、羊肉等紅肉。這些肉含蛋白質多，這些食物有壹定的味道。如果有狐臭的人大量食用，會加重狐臭。所以狐臭患者要盡量避免吃這些紅肉，用白肉(如魚肉、雞肉)代替。
辛辣食品
辛辣食物會刺激汗腺分泌，這樣就相當於打開了狐臭的源頭。怎麽才能氣味不重？辛辣食物，如咖喱、辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜等。，不要誤解為大蒜可以解毒，可以減少狐臭。這是錯誤的想法，只會加重狐臭。
吃這些可以減少狐臭的味道。
壹、苜蓿:在治療狐臭方面，苜蓿是非常好的選擇。紫花苜蓿有壹種獨特的葉綠素抗菌劑，可以殺死引起狐臭的細菌。
二、香菜:香菜也是壹種可以治療狐臭的植物。香菜還含有和紫花苜蓿壹樣的抗菌劑，還含有鋅。這種微量元素已被證明能有效減少不可避免的體味。
三、迷叠香:迷叠香本來就是壹種抗菌藥物，所以也是治療狐臭的好方法。
第四，治療狐臭，最好不要吃那些不易消化的食物:如紅肉(牛肉)、冰淇淋、高熱量甜點，或辛辣食物(如泡菜)。
5.治療狐臭的時候，最好不要吃壹些過冷或者過熱的食物。
6.治療狐臭的好方法是多吃水果和蔬菜。這是不爭的事實。多吃粗纖維蔬菜，可以疏通腸道，減少狐臭。
七、每天要喝足夠的水，不僅有利於身體健康，還能改善消化系統，間接治療狐臭。
八、蘋果、橘子、香蕉也是治療狐臭的好方法。
九、治療狐臭時，最好不要吃壹些過冷或過熱的食物。
吃肉會加重狐臭嗎？
吃肉會加重狐臭。
國外學者哈夫利切克設計了壹個實驗:將17人分成兩組，壹組是肉類飲食，另壹組是非肉類飲食。連續兩周之後，發現肉食組的人氣味加重；兩組人交換飲食後，肉食組的人氣味增加。
這項研究認為，肉類的攝入改變了腋窩脂肪酸的組成和分泌，但尚不清楚肉類中的哪種物質對此負責。
如何治療狐臭？
青春期前，因為大汗腺分泌較少，所以很少發生。在身體顯著增長的同時，大汗腺分泌也顯著增加。所以這種病多發生在青春期，尤其是夏天。到了老年，大汗腺分泌減少，癥狀會逐漸減輕。
可采用以下方法治療狐臭:局部應用收斂、殺菌、止汗的藥物，如爾瑪琳溶液、四十蘭夏露、氧化鋅粉等。也可以進行二氧化碳激光和手術治療。此外，外用具有止汗、抗菌作用的藥物，如阿彌陀佛散、芪虎靈、新黴素溶液等，也可以達到改善異味濃度的效果。