敏感肌美容法1首先，敏感肌抗衰老從保濕開始。
皮膚敏感是人體免疫系統發出的警報，保濕是護膚功課的重中之重。保濕功課做好了，細胞就會充滿水分，排列整齊均勻，就會呈現飽滿緊致的光感肌。水是最好的鎮靜舒緩劑，可以舒緩浮腫的皮膚，安撫混亂的免疫系統。水分充足的細胞可以抵禦外界入侵，降低敏感性，所以敏感肌膚的抗衰老功課壹定要從保濕開始。另外，為了提高皮膚合成透明質酸的天然能力，加速細胞合成的功能，可以選擇含有透明質酸復合成分的保濕抗衰老產品。復合結構相輔相成，可以建立細胞補水的最佳結構，抗皺效果會大大提高。
二、冬季保濕小技巧
1.選擇具有保濕效果的護膚品，如含有膠原蛋白和透明質酸的爽膚水、保濕乳液和眼部保濕祛皺精華等。，內含強化和修復真皮網狀組織的成分，提供卓越的保濕功能，令肌膚豐潤光滑，更有彈性。
2、抓住午休時間，給皮膚補水，可以用保濕噴霧將細小水分子均勻噴在臉上，輕輕拍打至吸收。有妝的MM也可以用。不要揉搓或按摩，切記不要讓水分自然蒸發，這樣會帶走妳皮膚底層的水分。
3.建議每天服用1.5到2升水。多吃新鮮蔬果，有助於提高人體新陳代謝，排除壹天積累的毒素，防止上班族便秘。
4.充分利用手邊的小物件增加空氣中的濕度，在室內放兩盆清水，或者買壹個小型加濕器放在辦公桌上，給周圍的辦公環境加濕。
三、敏感肌夜間保養步驟
1.潔面妝:潔面妝是保養的前驅，會清除壹切阻礙後續護膚品吸收的障礙，暢通肌膚運輸通道，自由呼吸。
2、化妝水:像幹海綿不能使厚厚的洗潔精起泡壹樣，用沾有功能性化妝水的化妝棉對皮膚進行第二次清潔，濕潤皮膚表面，讓後續保養成分更好滲透。
3、眼霜:選對眼霜很重要，尤其是眼角會露出真實年齡的地方，塗上眼霜，用手指在眼周輕輕“彈鋼琴”，效果更佳。
4、精華:是雙營養的保養明星，建議根據不同功能定期更換，保濕抗衰老。
5、乳液/面霜:皮膚溫度高，選擇輕薄的乳液，讓皮膚沒有負擔；冬天選擇奶油質地的面霜鎖住水分，在寒冷的冬天讓肌膚水潤透亮。
6、面膜:每周做面膜1次，加強保養並使用紙膜阻隔空氣，大氣壓會持續將面膜的養分壓入肌底，享受美麗的驚喜。
敏感肌美容方法2敏感肌形成的原因:
1，工作壓力大、長時間熬夜導致內分泌失調，皮膚修復能力降低；
2、錯誤的洗臉方式，使用毛巾、化妝棉等。用力在臉上摩擦，加重皮膚損傷；
3、過度清潔，過度護膚，頻繁去角質，卸妝不化妝，皮脂膜和角質層受損；
4.我有皮膚問題，比如粉刺和斑點。用速效護膚品破壞皮膚屏障，在臉上形成紅血絲。為了掩蓋皮膚問題，不得不使用遮瑕化妝品，頻繁化妝卸妝，增加皮膚負擔，形成惡性循環。
使敏感肌肉恢復正常的方法:
1，讓皮膚休息，減少化妝和潔面次數；
2、加強皮膚的保水功能，使用保濕霜、補水面膜等。，但不要太頻繁，壹周兩到三次；
3.夏天外出要加強防曬，如打傘、戴帽子、戴口罩等。秋冬出門要防寒保暖，減少風對面部皮膚的刺激。妳可以戴口罩和圍巾。
如何保持健康美麗的肌膚；
1，使用護膚品時，要正常清潔、保濕、防曬，不要用力擦；
2、不要熬夜焦慮，少吃油膩辛辣的食物，保持愉快的心情才是對皮膚最好的愛。