根據病因可分為十余種不同的可導致失眠的因素。
此外，還有因擔憂而失眠的，也有因氣血兩虛而失眠的，都可以歸入以上類型。
至於治療方法，有很多調理陰陽、調理氣血、治療臟腑、平衡健康的方法。要辨證施治，不用安眠藥，能達到長期穩定的療效，體現了中醫特色。
處理方法總結如下:
1.心腎不通者，宜用酸棗仁湯或丸中丸，用理虛袁劍養心固本湯，以通心腎。
2.若血不榮，宜用八珍湯加朱砂安神丸、磁朱丸安神。若屬虛寒，則從證治標準來看，應輔以袁誌引子或十四油丸。
3、腦腎兩虛，如果是腎水不足，那就用六味、杞菊、麥味地黃湯或者藥丸來養腎水。加入棗仁、龍骨、牡蠣等來抑制。對於夢遺和那些害怕虛，石全大補湯或丸，三才風髓丹和環邵丹都可以使用。
4.若心陽亢盛，心煩不眠，則以黃連阿膠雞蛋湯為主，加龍骨、牡蠣收其陰。
5.陰虛失眠者，應以生津養血為先，用二冬、二地、二至草、玄參、阿膠、花粉、石斛等味藥滋養其源，用安神之品，使津液恢復平和。石頁老人有句話:“與其補腎水，不如養肺滋源”，這個根治的目的也是。
6.對於陽虛失眠的人來說，氣首先屬於陽，也就是補陽。宜用人參、黃芪、外科、山藥、石蓮肉補氣，即石頁老人:“凡因陽虛者，與脾有關。”意義。
7.胃熱失眠的人，胃脹失眠的人，多為痰火上炎。宜用半夏、茯苓、川楝子、枳實、石菖蒲導痰消積。王肯堂治療失眠以調痰理氣為第壹義，蓋指此。對於胃虛型失眠者，宜用瀉米半夏湯合龔毅散或歸脾湯。
8.對於膽熱不安的人，要用溫膽湯去姜，模仿陳修園的意思清膽之火，甚至加膽草破其勢，火就沒了。
對於患感冒失眠者，以及膽虛失眠者，用千金溫膽湯。(按:此方載於千金方，以生姜為最重成分)，《蘭臺規》解釋:“因腦後疲勞，不能入睡，故恐，故宜服之。”又有雲:“方中姜足以散膽中寒。”所以說明了做溫膽湯的意義。生姜能散寒，同時能刺激脾陽、膽寒、脾陽，使其安眠。
但是如果用這種方法，每次去掉的姜多了，這個部門就采用時代之歌裏面包含的方法。陳雲說:“二陳湯是寧胃化痰的藥劑。加竹茹以清膈上虛熱，枳實以除三焦之痰，熱以清痰，利膽自平。和也暖，暖者也實源。”
還有人加茯苓，這是壹個以辨證論治為準則，治療門內側的方子。
我個人的體會是，治療用藥在於準確辨證，靈活運用。如果膽經虛寒，遵守方法則是對的。如果胃熱膽弱但不是很冷，不妨取陳的意思，是醫生臨床時判斷的。
9.肝為五情七情所擾者，宜用生甘草湯、朱復脈湯、柴胡如古龍牡蠣湯或逍遙散、十味溫膽湯。它是由肝虛引起的，所以珍珠母丸可用於蔡京方。
此外，不安分者較多，桂枝甘草古龍牡蠣湯與梔子醬油湯合用更有效。或者枳赤湯、朱砂安神丸、琥珀散(據:枳赤湯是治虛勞心煩的方法，但對多夢不寧者加這兩味也頗有療效)。
還有老師演員說話太多，傷了津液和氣，導致失眠。常用白子養心丸和天王補心丹治療。
對於因膽胃兩病而失眠的人來說，治胃無效，治膽也無效，但膽胃結合可以有效。
還有壹位患者長期失眠陽痿，需要用鹿茸、淫羊藿、紙、巴戟天等藥物助陽，睡眠安穩。這就是張景嶽所說的:“陽被陰所制，陰中有陽”。