對食物、灰塵、花粉的過敏反應，甚至面部其他部位的過敏性皮疹也會導致嚴重的眼部水腫。如果這些疾病沒有得到很好的治療，這種暫時的水腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應導致眼睛水腫時，它就會破壞妳的結締組織纖維。浮腫和過敏癥狀越多，妳的眼皮就會變得越松。因此，如果妳懷疑過敏，越早采取行動控制它越好。千萬不要掉以輕心。
如果妳的眼睛不是因為以上原因而浮腫，可能是飲食和不規律的飲酒習慣造成的。妳在妳的晚餐裏經常有重口味嗎？這些菜大多含有過多的味精和鹽，使妳感到口渴，睡前要喝大量的水。當妳入睡時，過多的鹽會使妳的身體吸收大量的水分。如果不及時排出體外，就會在妳體內堆積，早上起來眼睛會腫。因為睡覺時體液集中在眼部而引起的輕微水腫，壹旦起身行走，這部分液體就會從面部排出，大約壹兩個小時後就會自動消失。
註意睡姿，不要趴著睡，睡前1小時內不要喝太多水。如果早上發現眼睛浮腫，可以用冷熱水交替敷眼睛，或者用鹽水敷，不要揉眼睛。