拉肚子可以吃蓮子嗎？拉肚子可以吃蓮子。蓮子能清心醒脾，健脾止瀉，養心安神，明目，補中，補脾胃，止瀉，止遺精，益腎。滋養活力。所以可以做腹瀉的輔助治療。腹瀉屬於中醫範疇？腹瀉？壹類，多由於脾失健運和水谷的異常精微運化，是常見的消化道疾病。治療應以健脾和胃、益氣止瀉為主。蓮子30g，白術10g，黨參10g，水煎三次，每日壹劑，連續服用10~20天。
蓮子味甘、澀、平。李時珍認為是嗎？是脾之果，以香得莊稼之味。？《神農本草經》說蓮子可以？補中養心，除百病？，被稱為？彌補而不苛刻？、?防燥不油膩嗎？最好的產品。對於脾虛久瀉的人來說，最好食用。但要註意去掉苦蓮子心。白術屬於脾胃經，哪個？脾是補氣第壹藥嗎？名聲。對於脾虛泄瀉的患者，炒白術可以達到健脾止瀉的效果。黨參是常用的補品，最可貴的是健脾運化而不燥，養胃陰而不濕。對脾胃虛弱、食欲不振、易疲勞的人尤其有效。
此外，還要註意三餐定時定量，少吃生冷刺激性食物，註意腹部保暖。
孕婦可以吃蓮子嗎？蓮子是壹種營養價值很高的食品。每100g蓮子含鈣89 mg，磷285 mg。雖然鉀含量不到2.1 mg，但在所有動植物性食物中所占的百分比相當高。吃的時候把心臟去掉，可以生吃，煮成湯，蔬菜，糖果，糕點，蜜餞，藥膳。它是壹種保守的藥食同源的藥物，具有安神補中、益氣養心腎、健脾養胃、清腑潤臟、聰耳明目、澀腸止瀉、平復煩躁之心的功效，使人安眠簡單。
所以孕婦可以吃蓮子。蓮子有降火的作用，少量食用對孕媽媽來說是很好的補品，尤其是孕婦孕期上火的時候。但是，蓮子是壹種陰性食物。吃多了導致身體過寒，對胎兒健康非常不好，不宜大量服用。但孕媽媽可以將蓮子與紅棗、紅豆、百合等健康食材搭配，適當減少蓮子的用量，可以起到很好的保健作用。
蓮子心還有很好的去心火、治口瘡、助眠的功效。蓮子有益心腎，健脾止瀉，安神清熱，強心降壓。所以很多人非常喜歡用蓮子做湯。孕婦吃蓮子要對癥下藥，不能盲目吃。
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