1，陰陽不和
中醫認為，小兒是“純陽之體”，陽氣過盛，陰氣不足，容易出現陰虛火旺，虛火上升的情況。其實寶寶的“火”通常屬於實火，壹般是因為暴飲暴食導致胃火。
2.致病因素的入侵
孩子容易“上火”。其中壹個主要原因就是寶寶的內臟比較嬌嫩，免疫系統比較脆弱。暑、濕、燥等各種疾病很容易侵襲寶寶的身體。病壹旦留在體內，就容易“停滯不前，化為烈火”。此外，各種細菌、病毒侵入體內，外界環境受到幹擾，導致體內水分流失過多，也使寶寶有了“內火”。
3.便秘引起的“上火”
兒童牙齒咀嚼功能差，喜歡吃精細食物，纖維素消耗相對較少。平時高蛋白高熱量的食物吃的比較多。如果體育鍛煉和活動少，容易導致胃腸消化功能紊亂，食物停滯，胃腸道便秘，從而導致上火上火。另壹方面，孩子自身腸道蠕動功能較弱，消化液分泌較少，容易導致便秘，是虛火內燥的常見表現。#健康科學資格賽#
如果上火了，可以多給孩子按摩內庭穴，清胃熱，消郁結。因為內庭穴是胃經的行穴。“興”是指泉水變成了小溪，說明經絡之氣在這裏逐漸變大，就像泉水形成了小溪壹樣。《難經六十八難》說:“興為主體。”意思是說，邢穴主要用於發熱，可以說是熱證和上火的克星。內庭穴作為胃經的行穴，具有清胃瀉火的功效。
所以當孩子出現上述胃火癥狀時，可以找內庭穴進行治療。用我們的大拇指輕輕按1~2分鐘，左右腳都需要按摩，早晚各壹次。如果孩子牙齦腫脹，可以增加合谷穴的壓力，每次2~3分鐘。