第壹，因為年輕人講究儀態，不在乎溫度，所以現在很多年輕人更在乎自己的外在形象，穿得很時尚，尤其是年輕女性。她們總喜歡穿壹些彰顯身材的衣服，夏天會穿短裙。冬天氣溫很低，女性還是少穿。秋褲是很好的防寒神器，但是有些年輕人總是不聽老人的話，不願意穿。總覺得自己會顯得很臃腫，很不舒服，但是不聽老人的話，我會吃虧的。如果不聽長輩的話，冬天穿秋褲肯定會影響身體健康。老寒腿是常見癥狀。所以年輕人壹定要早點養生，多穿點衣服，別讓自己老寒腿。大家年紀大了會很痛苦，所以穿秋褲壹定要聽長輩的話，多穿厚壹點的衣服。
第二，很多年輕人也很難用冷水洗澡洗腳。他們在壹天的工作結束後回到家只想洗個澡，然後睡覺。而且夏天的時候，味道可以消暑，夜晚漲潮的時候，他們會選擇用冷水洗澡。但是長時間用冷水洗澡也會損害大家的健康，導致冷空氣的入侵，從而出現壹些溫熱的癥狀。有些人還會用冷水洗澡，或者用冷水洗衣服、洗臉。年輕人總是靠身體素質，往往有壹些不良的生活習慣，會導致老寒腿的發生。