可以用溫水洗臉去除油脂。溫水可以有效溶解面部油脂，但同時不會破壞皮膚的保護屏障。在手上倒適量溫水，然後輕輕按摩臉部，保證整個臉部都受到水溫的影響。也可以用溫熱的毛巾敷臉，幫助打開毛孔，促進血液循環。
可以嘗試用天然吸油劑來控制面部油脂。比如燕麥粉、玉米澱粉、稀土粉都有很好的吸油性能。將適量的吸油劑倒在手心，然後塗抹在臉上，等待幾分鐘後用水沖洗幹凈。這種方法簡單經濟，不會給皮膚帶來負擔。
保持清潔是去除面部油脂的關鍵。每天早晚用溫和的洗面奶或洗面奶清潔面部，能有效去除油脂和汙垢，讓肌膚更加清新。不要經常摸臉，以免手上的油脂轉移到臉上。使用適合自己皮膚的爽膚水或者收斂水收縮毛孔也是非常重要的壹步。
另外壹個很好的物理護膚脫脂方法就是用吸油紙。吸油紙通常是用吸附能力好的薄材料制成，可以快速吸走臉上多余的油脂。當妳感覺到臉上有油的時候，只要把吸油紙輕輕壓在臉上，等壹會兒再取下，就能明顯看到吸附了很多油。這種方法方便實用，不會對皮膚造成任何負擔。
堅持適當的運動也是控制面部油脂分泌的有效方法。適度的運動可以促進新陳代謝和血液循環，幫助排除體內的廢物和毒素，從而改善皮膚狀況。充足的睡眠和良好的飲食習慣也是保持皮膚健康的重要因素。
對於不愛用洗面奶的人來說，物理護膚脫脂法是個不錯的選擇。通過溫水洗臉、使用天然吸油劑、保持清潔、使用吸油紙、堅持適當運動，可以有效控制面部油脂分泌，保持肌膚清新健康。希望以上方法對妳有幫助！