於立人粥於立人10g，大米10g。將烏梅仁洗凈，搗碎，放入鍋中，加適量水，浸泡5-10分鐘，水煎取汁，加米煮成粥。1每天2-3天。能潤腸通便，利尿消腫。適用於大便幹燥、小便不利、水脹(肝硬化腹水)、肢體水腫等。
火麻仁粥火麻仁20g，大米100g，糖適量。選取火麻仁，放入鍋中，加入適量清水，浸泡5-10分鐘，加水煎煮取汁，加入大米煮粥，熟時加糖，再煮壹兩次即可。1劑量每天3-5天。能潤腸通便，滋補補虛。適用於便秘、腹脹、惡心、嘔吐等。由邪熱傷陰，或體火過盛，津液燥腸所致。
香蕉配香蕉粥2根，大米50g，糖適量。香蕉去皮，洗凈，搗碎備用；將大米洗凈，放入鍋中，加水煮粥，煮好後加入香蕉和糖，再煮壹兩次。1每天3-5天。能清熱潤腸，潤肺止咳。適用於痔瘡出血、大便幹燥、肺虛、肺燥咳嗽、醉酒、煩渴、胃脘痛等。
蜂蜜粥
大米50g，蜂蜜適量。將大米洗凈，放入鍋中，加水煮粥，煮至熟時加入蜂蜜，再煮壹兩次即可。1每日3~5天。可補急，潤肺止咳，潤腸通便。適用於脾胃虛弱所致的乏力、納差、胃脘疼痛、肺虛幹咳，或久咳不愈、體虛津虧所致的便秘。
相關文章:
【寶寶拉肚子喝什麽粥好】
【寶寶吃什麽粥增強抵抗力】