因為現在的年輕人生活無節制,喜歡熬夜吃海賽。壹有空就三五成群的請人吃燒烤,吃海鮮,喝啤酒。海鮮與燒烤和啤酒是絕配。又過癮又不油膩,還會上癮。不知不覺吃了多少次。
海鮮和啤酒是痛風的最愛。痛風,顧名思義,是體內的濕邪侵入邪氣所致。奇怪的是濕重少練,食物啤酒都不忌諱,風濕也沒發現!
我曾經看過郭麒麟的綜藝節目,他非常喜歡各種火鍋,比如臺灣的、韓國的、重慶的、貴州的和北京的。他知道當地每家火鍋的名字。壹邊吃,壹邊和人聊天,聊到壹種火鍋,嘴裏說,好吃,好吃[呲牙][呲牙]。我覺得我吃得很多
火鍋,邊吃邊燙,風味十足,非常符合我們的傳統吃法。大家圍坐在壹起,邊蒸邊吃邊聊,延長了用餐時間,增加了交流。從生食改為熟食,也滿足了食客的心。所以現在不只是北方吃火鍋了。喜歡吃南方的。不僅是冬天,夏天也是。
這種高頻率的飲食習慣,必然會導致嘌呤的攝入,尿酸的增加,更多的通氣。特別是年輕人貪,真的沒有辦法。只少吃或只吃肉和蔬菜,不喝湯。
至於郭麒麟有沒有通風,就沒得商量了。反正現在年輕人越來越多了。還是得註意身體,通氣的後遺癥很多,不要因為貪念導致最後行動受阻。
離婚後,郭的兒子被交給了他的祖母,無所事事,四處流浪。按理說,跟著她就不錯了,她自己也是老師,輔導壹個孫子上大學。本來不是問題,但是這個兒子很自然的和父親在壹起,坐不住,站不住,跑來跑去的少,學習也累。奶奶真的很擔心他。失去母愛的孩子都是很有個性的。今天,郭德綱成功了,發了大財。如果不成功,壹個窮鬼會娶壹個繼母到郭麒麟。我和爸爸不知道發生了多少次家庭矛盾。失去母愛的單親家庭的孩子性格古怪。事實上,郭麒麟失去了他的父母。當時郭德綱周遊世界,壹心成名,對兒子疏於照顧。在這種環境下長大的孩子,內心受到了意想不到的創傷。他們沒好好上學,周遊世界,有起有落,冷了壹口,熱了壹口,奶奶也病倒了。他們的兒子失敗了,離婚了,把這麽小的孩子留給了奶奶。壹個中學老師沒能把獨生子女的孫子培養成大學生,心情可想而知。正是在失去慈母般父母的壓力下,他漸漸患上了痛風。現在很多年輕人都有痛風,而且幾乎都是單親孩子。
我就以賈邵為例,用簡單的回車方式來壹壹回答這個復雜的問題。
抽煙太多。
酒喝多了。
吃太多魚
吃太多肉
品多料山珍
品嘗太多海鮮
喝太多湯。
啤酒太多了
……
對了,是啤酒葡萄酒。
啤酒是痛風的好朋友。
黃酒是痛風的老朋友
紅酒和痛風是遠親。
白酒和痛風絲
二十五歲這麽年輕。
現在是創業的好時機。
受苦越多出汗越多。
堅決勵誌都行。
如果長輩的蔭涼大了。
不要拼命掙紮。
休的大腦是放松的。
處處嬌生慣養
這未必是好事。
甘蔗從來都不是兩頭甜。
流水不腐,人要動。
人少動了多難過。
痛風來得早。
奇怪的事情壹定有原因。
(註:我不認識郭德綱的兒子,也不知道他25歲的痛風。自然不知道他的病因。以上的話,善待他人,只是指痛風的普遍性,並不是針對某個特定的人。
與生活習慣的改變有關。現在人們主食吃得少了,甚至不吃了,還有大量的副食。大部分主食可以是原味的,不加調料,副食不行。它必須用各種調料烹調。各種副食無非就是水果蔬菜肉蛋奶。調味料中添加的各種農藥殘留和添加劑都被人體吸收。吃的越多,體內積累的越多。另外,現代人懶於吃喝,會影響人的健康。
痛風和年齡沒有直接關系。任何年齡的人都可能患痛風,但大多數是男性。
痛風與遺傳、飲食、生活方式有關。痛風的發病是遺傳因素和其他因素共同作用的結果。
其他因素對於遺傳易感性的人來說非常重要。比如暴飲暴食,吃高純度的海鮮、肉類、肉湯、豆制品、蘑菇、菠菜等。每天,喝很多啤酒。熬夜、生活不規律、缺乏運動、肥胖等都會引起痛風。
治療痛風是世界性難題,至今沒有特效藥。經過多年的醫學研究,痛風的病因和具體發病機制尚不清楚。可以肯定的是,痛風與高尿酸血癥密切相關。
同時需要糾正壹個誤區:“高尿酸血癥不壹定會引起痛風,只有5%~15%的高尿酸血癥患者會發生痛風。”
大多數患者由於嘌呤代謝相關酶缺乏,導致尿酸排泄障礙,代謝紊亂,從而導致痛風。
我們家有遺傳性痛風病史,發病都是男性,這是基因決定的,誰也改變不了。痛風發病的時候很痛,而且壹次比壹次重。痛苦的感覺無法用語言來形容。
在我的記憶中,我爺爺偶爾會痛風,並不嚴重。休息兩三天就好。初中的時候,父親痛風壹年左右才發作壹次,不算太重,還能上班。
我結婚後,父親痛風越來越嚴重,應該和生活水平逐漸提高有關。我爸爸喜歡吃海鮮,各種肉,豆腐,也喜歡喝水,尤其是冰啤酒。
我和弟弟都是30歲左右開始痛風,而且壹年比壹年重。人的基因不能改變,但人的生活方式可以改變。
我聽從醫生的建議,盡量減少那些高嘌呤食物的攝入,少喝啤酒,每天堅持運動,從不熬夜。我現在只是偶爾痛風壹年壹次,也不是很嚴重,不影響工作。
我弟弟沒有我自律。他經常熬夜打牌,社交不斷。他從不避免吃海鮮和喝啤酒。經常導致雙腳關節腫痛,車開不動。有時候需要拄拐杖,疼的時候可以靠強力止痛藥緩解疼痛。
我父親現在不敢吃那些高嘌呤食物,不敢喝啤酒。但為時已晚,他的手腳部分關節嚴重變形,無法恢復。
肥胖是最重要的原因。而肥胖是如何造成的?壹部分是自然遺傳因素,也就是易胖體質,再就是飲食結構不合理,攝入過多高脂高糖食物,導致尿酸升高,如果不控制就會變成痛風。郭麒麟過去很胖,但現在她減肥成功了,這很好。
痛定思痛!
我覺得現代人生活好了,吃喝多了,手機內容豐富多彩了,運動量少了,和營養過剩,運動不足有關!