疝氣患者可以多吃壹些補氣的東西，比如扁豆、山藥、雞肉、雞蛋、魚、肉等食物，多吃壹些有營養的東西，可以幫助腹壁快速更好的生長。多吃橘子、獼猴桃、蘋果、葡萄等水果，多吃粗糧。這些食物可以幫助排便，避免便秘。另外，疝氣患者最好戒煙戒酒，不要吃太辣的東西。這些東西會引起咳嗽，人咳嗽時腹壓增加，引起疝氣發作。專家說，疝氣患者不應該吃導致便秘、腹部脹氣或過熱的食物。應該多吃易消化的食物，這樣才能減輕腸道的負擔。疝氣患者平時多吃新鮮蔬菜水果，如竹筍、芹菜等。竹筍中含有壹種白色的含氮物質，構成了竹筍特有的香味。具有開胃、消食、增進食欲的作用，可用於治療消化不良。竹筍味甘性寒，其中所含的植物纖維能增加腸道水分的瀦留，促進胃腸蠕動，降低腸道壓力，降低糞便的粘稠度，使糞便變軟，易於排出。可用於治療便秘、預防腸癌、幫助增強機體免疫功能。芹菜中含有最多最大的粗纖維，能刺激胃腸蠕動，促進排便，避免疝氣過多加重病情。當然，光關註這些是遠遠不夠的。盡早對疝氣進行有效治療，可以徹底擺脫疝氣的痛苦。這是壹種不會自愈的疾病，只有通過有效的治療才能自愈。微創治療是用與人體組織相容性好的網狀補片覆蓋疝缺損。這種疝氣手術方式的邏輯相當於用橡膠片修補輪胎上的洞。該方法具有無張力、復發率極低、疼痛輕、並發癥少、術後恢復快、費用低等優點，已被廣泛推廣。患者術後舒適度高，無明顯疼痛和排斥反應。術後可以下床活動，恢復時間短。壹般不需要住院，不影響患者的正常生活和工作。
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