很多女生都有這樣的煩惱，臉上很油，尤其是夏天，簡直成了大油田。想要減少臉上的油，光靠化妝品是不夠的。專家指出，臉上的油是熱血的，要從內部調理。血熱不代表血液溫度高，而是內生熱，血液循環加快或血液循環強度過大，容易增加體內毒素的現象。中醫認為，如果體內陽氣過盛，內熱很盛，血液過熱，血液循環就會加快，脈象就會生病，甚至會傷脈耗陰。如果妳有以下問題，那麽妳的血液可能已經開始變熱了。皮膚潮紅、出油，容易長痘痘；性格急躁，愛發脾氣，手心腳心感覺很燙；女性月經期會提前7天以上，血量較多，顏色暗紅或紫，或經期較長，點滴不斷；鼻子容易出血，晚上多夢。血熱有四個原因，1，和遺傳有關。2、身體壹向強壯，體內陽氣充沛，比較喜歡吃刺激陽氣的辛辣食物。3、情緒激動或抑郁，在體內轉化為憤怒，加熱血液。4、長期在非常炎熱的環境下工作，或在炎熱季節，過度暴曬，或出汗過多，沒有補充水分，長時間口渴，水分流失。治療血熱最好的方法是涼血。中醫認為，無論是涼拌、榨汁還是炒菜，蓮藕都有清熱涼血的作用。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、蟹鴨也是涼血。中藥滋補:壹般多喝菊花水就夠了。必要時可加些牡丹皮泡水、西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血藥，如生地黃10g、牡丹皮6g、白茅根6g、芍藥6g，水煎服。多吃涼血食物，如蓮藕、梨、菱角、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等。血熱不代表夏天血液升溫，內火旺盛，導致毒素逃逸。如果血液太熱，會損害女人的陰氣，導致身體失衡。
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