這裏所說的“藍眼睛”是指眼睛的鞏膜(也就是俗稱的“白眼”)在正常自然光度下呈淡藍色。事實上，這種藍色鞏膜是缺鐵性貧血的早期信號。
為什麽缺鐵性貧血會讓孩子鞏膜發青？這要從人體生理學說起。
因為人的鞏膜是由膠原蛋白組織構成的，而體內的鐵是膠原蛋白合成的重要輔助因素。
如果寶寶缺鐵，肢體原基合成會不足，鞏膜會變薄，不能有效地覆蓋眼球內棕黑色的脈絡膜。它在陽光下會呈現淺藍色。
有研究表明，兒童眼睛的鞏膜應該是灰白色的，如果是藍色的，可以考慮來自貧血。因為貧血患兒應有的蒼白皮膚和黏膜往往比藍鞏膜出現得晚。因此，早期正確治療“藍眼睛”是防治兒童缺鐵性貧血的關鍵。
生活護理
對於“藍眼睛”的孩子，最重要的是糾正他們的缺鐵性貧血。
家長可以在醫生的指導下給孩子服用壹些鐵劑，如硫酸亞鐵糖漿等。家長也可以通過飲食調節孩子的身體，給孩子吃壹些含鐵的食物。
壹般來說，積極的心理誘導也是比較重要的，可以給孩子多種多樣的食物，這樣可以減少孩子營養不良的機會，及時糾正他們偏食挑食的習慣。
以及富含鐵的食物，如瘦肉、蛋婁、動物血、海鮮、豆制品、牛奶、綠葉蔬菜等。，應該是他們常見的壹桌飯菜。
此外，缺鐵性貧血的中醫食療也可以替代。
(1)取壹只雞肝，洗凈切碎，配以150g大米和20g豆豉，作為粥服用。
(2)取桑葚(桑葚果)30克，煎至藥爛，去渣留汁，雞蛋壹個，與湯和雞蛋同煮。
(3)取250g胡蘿蔔。燉雞套裝。
(4)取等量的核桃、花生、黑芝麻，研磨成細粉，取10g過篩後的粉末，與牛奶混合服用。