春天總是口幹舌燥怎麽辦？百合:百合性寒，對身體的燥火很有幫助。煮粥的時候可以加壹點，但是如果有點感冒引起腹瀉或者咳嗽就不要用了。黑芝麻:我們在煮粥或者炒菜的時候也可以加入壹點黑芝麻，可以達到滑身養陰生津的目的。甘蔗:甘蔗也是性寒涼。糖尿病和脾胃虛弱者不宜食用。我們壹般都是生吃，或者榨成汁吃。鴨肉:鴨肉性寒，口渴有用。蓮子芯:我們先泡壹杯開水，然後放入蓮子芯，等壹會兒，再吃。春天渴了吃什麽水果百合？能潤肺止咳，清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥疾病有很好的療效。熟食或湯劑可治久咳、幹咳、咽喉痛。柑橘:具有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效。適用於身體虛弱、發熱後津液不足口渴、酒傷煩渴等。榨汁或蜂蜜煎湯對治療肺熱咳嗽特別好。柿子:具有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿子對肺結核、咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、神疲乏力、咯血有很好的療效。紅、軟、熟的柿子可用於治療發熱、煩渴、口幹唇爛、心中煩悶。甘蔗:甘蔗汁性平，味甘，是解熱生津、潤燥滋補的佳品。可助脾和中，化痰止咳，治嗆咳。有“天然復脈湯”的美譽。可用於治療口幹舌燥、津液不足、大便幹燥、高熱煩渴。梨:具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、燉煮或熬膏對肺熱咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支氣管炎等有較好的治療作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果會更好。春天口渴吃什麽調理石榴？有生津止渴的功效。任何體液不足，口幹咽燥。石榴汁或水煎服，可清熱解毒，潤肺止咳。葡萄:具有滋補肝腎、益氣血、生津利尿的作用。生食可滋陰，除煩。在果汁中加入蜂蜜，用開水沖服，對煩熱口渴特別好。蘿蔔:能清熱化痰、生津止咳、益胃消食。生食可治療發熱、口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥狀。如果用甘蔗、梨、蓮藕的汁喝，效果會更好。荸薺:具有清熱生津、燥濕化痰、涼血解毒的功效，可用於治療發熱傷津、口幹咽燥、肺熱咳嗽、痰稠黃等癥。喝蓮藕汁比較好。銀耳:能潤肺化痰，滋陰生津。可用於烹飪或燉煮，用於治療陰虛肺燥、幹咳無痰或粘痰、咽幹口渴等癥狀。用百合做湯特別有效。