蘋果片
取壹個新鮮的蘋果,放入開水中浸泡幾分鐘,取出,冷卻至微溫貼在痘痘上20分鐘,然後取下,用清水洗臉。
蘋果片含有豐富的維生素,貼在痘痘部位可以為痘痘保濕消炎。
綠豆
將綠豆煮熟,放涼,將豆渣塗在臉上,10~20分鐘後取下,剩下的綠豆湯口服,效果更好。
綠豆有解毒降火的作用。外敷內服可以調理虛火體質,特別適合長痘痘的人。
牙膏
每天洗完臉後,在手心擠壹點牙膏,加壹點水,揉成糊狀,然後敷在臉上,按摩5分鐘左右,將牙膏完全抹勻,再用清水洗凈,每天都很有效。
具有牙齒美白作用的藥膏中含有雙氧水,有助於減輕痤瘡的紅腫和炎癥,具有消毒作用,預防痤瘡炎癥和膿腫。
燕麥
三勺燕麥和兩勺蜂蜜均勻調成糊狀,然後慢慢糊,再在臉上均勻塗壹層,15分鐘後用溫水洗凈,對痘痘有很好的效果。
蜂蜜可以消炎,增強皮膚修復功能。燕麥能有效吸收皮膚油脂,保持油脂平衡。
蜂蜜
內服和外用都可以。口服時用溫開水沖服,每日3次以上,每日20-50g;外用的話,蜂蜜可以直接塗在痘痘部位;對於幹性皮膚,外用時間稍長,對於油性皮膚,時間可以相對縮短(15~20分鐘)。
蜂蜜有解毒止痛、潤腸通便的作用。有些痘痘可能是便秘引起的,或者便秘會加重痘痘癥狀。內服蜂蜜可清肺火,促進胃腸平衡,大便正常。
蘆薈
食用蘆薈1片和1黃瓜榨汁,然後加入1勺蜂蜜,混合均勻後塗抹在長痘部位,每天數次。痘痘嚴重的人可以口服蘆薈汁,早晚各壹次,每次10 ml,堅持壹段時間。
蘆薈可以清熱消炎。黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效融化痘痘中的油脂顆粒。優質蜂蜜有滋養皮膚的作用。三者配合使用,祛痘效果顯著。
海水浴
將10 ~ 30g粗鹽放入洗澡水中,充分溶解,隔天在淋浴時浸泡1次。
鹽水有消炎殺菌去汙的作用,特別適合痘痘皮膚。