在現代醫學中，鼻子具有驅舊吸新、過濾和加溫吸入空氣的功能，是防止細菌、灰塵和煙霧侵入人體的第壹道防線。用冷水清洗鼻腔，不僅能增強鼻粘膜的抗寒能力，還能及時清除腔內的細菌、病毒、花粉和灰塵，減少誘發鼻炎、感冒等呼吸道疾病的機會。肺開始了解鼻子，鼻子的運動其實就是肺的運動。肺的功能加強了，所以鼻子的問題壹開始就解決了。我覺得這可能是治療鼻炎的治本之策。
附:香油是芝麻榨出的油。中醫對芝麻的藥用有很高的認識，稱其為壹味補藥，具有補血、潤腸、生津、催乳、養發的功效。適用於身體虛弱，頭發早白，貧血萎黃，津液不足，大便幹燥，頭暈耳鳴。據報道，黑芝麻對慢性神經炎和周圍神經麻痹有效。因為芝麻油有降低膽固醇的作用，對動脈硬化和高血壓患者有益。芝麻葉可以治療中暑和頭暈。口渴時，可取大量新鮮芝麻葉，用開水沖泡，代茶飲，有清熱解暑、止渴的功效；關節炎疼痛，可用100g芝麻葉，洗凈切碎，水煎服。芝麻根有消炎止癢的作用。治麻疹瘙癢，取芝麻數根，煎湯洗患處。說明:芝麻，古稱亞麻、油麻、巨勝、肥麻、黑麻、方莖，可分為黑芝麻和白芝麻。白芝麻可以食用，黑芝麻可以入藥。芝麻是壹種芳香的補品，也是壹種很好的滋補強壯劑。
芝麻油對軟化血管，保持血管彈性有很好的作用。其豐富的維生素E有利於維持細胞膜的完整性和正常功能，減少體內脂質的堆積。
苔蘚是壹種水生苔蘚植物，顏色為綠色，生長在水中或陸地的潮濕地方。苔蘚生長在幹凈的水下，沒有汙染。它富含綠色素、葉黃素、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、B12、維生素C和維生素D，還含有人體所需的無機鹽和微量元素。可防治瘧疾，對消化不良、肺炎、氣管炎有壹定療效。