緩解牙痛吃什麽食物好？牙疼也是壹種常見的牙病。緩解牙痛最好的方法就是通過飲食來調理。那麽什麽食物對緩解牙痛有好處呢？接下來，我們來看看有哪些食物對緩解牙痛有好處。
緩解牙痛吃什麽食物好？1 1蘆筍。
蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效。和冬瓜壹起吃，清熱的效果更明顯，牙疼的時候也要吃。
2.芹菜
芹菜性涼味甘，有清熱解毒的功效。牙痛時可用來榨汁飲用，可緩解牙痛癥狀。
3.綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者生病時可以緩解牙痛癥狀。
4.苦瓜
苦瓜性寒，味苦。具有消炎、退熱、解毒、降火的功效。發病時食用，可緩解牙痛。
5.精力
生姜有消炎止痛的作用。牙痛時取鮮姜，在牙痛處咬壹口，可緩解牙痛。不要吞下去。
什麽原因會導致牙疼？
1，紙漿堵塞
壹般牙齒有了齲洞後，“牙神經”(牙髓組織)會對冷、熱、酸甜等外界刺激更加敏感，表現為牙齒遇到冷、熱、酸甜等刺激時，會立即出現疼痛，刺激壹去除，疼痛就會消失。
2.急性牙髓炎
表現為冷熱刺激痛、自發性劇痛、散發性頭痛，患者無法確定疼痛的具體部位。後期部分患者可能會出現冷水可以緩解疼痛的現象。急性牙髓炎引起的疼痛是最劇烈的疼痛。俗話說“牙疼不是病，疼得要命”大概就是這種牙疼吧。
3.急性化膿性根尖周炎
表現為咬合痛、持續性跳痛、牙根周圍腫脹疼痛，可伴有發熱等全身癥狀。
4.智齒冠周炎
智齒冠周炎是指智齒(第三磨牙)牙冠周圍軟組織因萌出不完全或阻生引起的炎癥。表現為患側最後磨牙區腫脹不適，進食、咀嚼、吞咽、張口時疼痛；嚴重者會出現張口受限、患側腫脹、發熱、進食困難、頸部淋巴結腫痛等癥狀。
緩解牙痛吃什麽食物好？2片姜片。
對於牙痛，它是壹種有效的止痛藥。牙痛時，可將生姜切片，含在牙痛處約五秒鐘，可有效消炎，逐漸緩解疼痛。
由於生姜中含有姜酚、檸檬醛和辣椒素，具有良好的消炎、鎮痛、殺菌作用，可以緩解牙痛帶來的痛苦。
洋蔥。
它的刺激性讓很多人避之不及，但洋蔥中含有的刺激性汁液卻能有效幫助緩解牙痛。
壹般來說，當牙痛發作時，妳可以自己將果汁滴入碗中，然後用棉簽棒蘸取果汁，塗抹在牙痛處，從而有效緩解牙痛。
大蒜。
還能有效緩解牙痛。通常，準備壹個大蒜，去皮，放在小火上烤兩三分鐘，然後切片，放在壹邊，用鹽水漱口，然後將蒜片放在腫牙上，輕輕咬壹口。滲出的汁液會進入局部消炎止痛。
苦瓜
其性寒，能清熱降火。牙痛發作時，適當吃點苦瓜。壹般建議用苦瓜汁或者涼拌，能有效的保存其中所含的維生素，能更好的起到降火止痛的作用。
綠豆
牙痛患者生病時可以適當用壹些綠豆粥或綠豆汁。適當飲用可以有效緩解牙痛。這是因為綠豆也有壹定的清熱解毒的功效，綠豆中所含的多糖和球蛋白也能有效幫助身體消炎。
香蕉皮。
用它燉糖也能緩解牙痛。準備適量白糖和壹根香蕉，將香蕉皮用鹽水浸泡去除農藥殘留，然後將香蕉皮切成小塊，鍋內加水，小火燉半小時，最後加入白糖煮至濃稠涼涼，然後用鹽水漱口，將準備好的香蕉皮放在腫牙周圍，壹分鐘後咽下。
如何緩解牙痛
1，冷水漱口
用冷水漱口可以緩解牙齒的疼痛，同時可以在水中加入壹些食用鹽，也可以起到殺菌的作用。
2.冷敷布
牙疼放冰塊或者濕冷毛巾就行了。壹般來說，上火引起的牙痛可以得到很好的緩解。
3、合谷穴按摩
拇指和食指骨交界處有壹個合谷穴。如果牙疼比較嚴重，建議用力捏這個穴位，可以緩解疼痛，但是這種方法在實際操作中也有點難度。
4.姜灸
所謂隔姜灸法，是指在合谷穴放壹塊生姜，然後將艾灸放在姜片上進行針灸。當然這需要高度的個人操作，建議在中醫的指導下進行。