1，如何讓傷口不留疤痕
日常生活中難免會出現皮膚損傷。這時候的人，尤其是愛美的女性，總會小心翼翼的護理傷口，生怕留下疤痕和色素沈著。那麽如何保護傷口呢？
首先，妳應該及時去醫院讓醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。人們常常擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至只是因為怕痛而拒絕清洗。其實仔細清洗傷口是避免留下疤痕，促進傷口愈合的最基本步驟。比如外傷後皮膚嵌有灰塵、煤灰等雜質，如果清洗不幹凈，就會有有色顆粒殘留在皮膚內，形成難看的灰塵汙漬。消毒是為了防止感染，這也是避免局部疤痕的關鍵，因為感染會造成真皮的破壞，表皮無法再生，所以肉芽組織增生不得不填補缺損，必然會留下疤痕。同樣，癤子、膿皰也要盡早讓醫生進行科學治療，不能用手擠壓，防止炎癥向深部擴散。此外，燙傷後立即用大量幹凈的冷水沖洗，以減少高溫對深層組織的損傷；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會造成色素沈著。
傷口結痂後，耐心等待傷口自行脫落。人們往往不喜歡黝黑堅硬的痂皮，或者因為好奇，忍不住早早地強行將痂皮剝掉。而此時正在修復的表皮細胞還沒有完全生長，沒有硬痂的保護，很容易形成疤痕和色素沈著。偶爾會不小心把新長出的表皮細胞帶走，也會刺激局部炎癥反應，阻礙傷口愈合。另外，傷口愈合的時候會覺得癢。抓撓、熱水燙、衣服搓等方法會刺激局部毛細血管擴張和肉芽組織增生形成疤痕。飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕生長。如果吃了含鉛、龔的藥物，會促進色素沈著；防曬不可忽視。尤其是盛夏，陽光炙熱飽滿，新生的皮膚不成熟，難以抵禦太陽紫外線的輻射，容易形成色素沈著；化妝品、肥皂等。不應該接觸傷口。因為各種化妝品都不可避免地含有鉛、貢、銀等重金屬和感光物質，會刺激皮膚色素的增加。
由此可見，只要妳能科學認真的處理傷口，就壹定能把疤痕和色素沈著限制到最輕的程度。
2.瘢痕疙瘩的預防
瘢痕疙瘩和瘢痕過度增生是創傷和外傷的重要並發癥。疤痕形成的原因有很多，燒傷、外傷、外傷、痤瘡(粉刺)、耳洞、接種疫苗等都可以不同程度地形成疤痕增生和瘢痕疙瘩。其預防措施主要在於瘢痕形成前和瘢痕形成過程中的不成熟階段。其主要目的是盡可能去除引起瘢痕增生的各種因素，減少瘢痕生長，防止瘢痕對身體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時註意盡量減少對患處的機械、化學和熱刺激，避免反復牽拉、摩擦破潰和感染。平時註意防止外傷、燙傷、耳洞、眉紋等。以免損傷真皮，尤其是免疫功能較差的部位，如胸、肩、背。我壹般吃海帶等堿性食物。因為這些食物如果長期食用可以改善自己的疤痕體質。
3、目前對瘢痕疙瘩的治療。
瘢痕疙瘩雖然常見，但病因至今不明，給治療帶來很大困難。如何抑制成纖維細胞的瘋狂增殖，防止其復發和繼續生長，成為當今醫學領域的難題。目前有以下幾種治療方法:手術切除、磨削、激光、放射、局部封閉、冷凍等。單壹療法往往達不到滿意的效果，容易使患處惡化。比如手術切除復發率高，激光封閉往往難以忍受，還有很多疾病，比如女性月經不調，男性陽痿肥胖。皮膚擦傷、激光、冷凍都不能防止復發，這讓很多患者和醫生都感到很為難。很多醫生甚至回答患者:“瘢痕疙瘩比癌癥更難治療。”其實這種觀點是相當片面的。