1，氣滯血瘀:大怒或焦慮後，月經停止或數月，腹脹疼痛，乳房脹滿，面色萎黃帶青灰色，頭痛，煩躁或抑郁，失眠多夢，食欲不振。舌淡，有瘀斑或瘀點，脈細澀。常見於精神刺激患者。
食療:①益母草50 ~ 100g，橙子30g，紅糖50g，水煎服，每日1次，每月數次。②川芎6 ~ 9g，雞蛋2個，紅糖適量，水煎。雞蛋煮熟後，去殼煮壹會兒，去渣，加紅糖調味，就可以吃雞蛋，喝湯了。每天1次，持續5 ~ 7天。
2、寒凝血瘀:月經停滯，小腹冷痛，胸悶惡心，四肢不溫，面色青紫，白帶多。舌質淡暗，邊緣有瘀斑，苔薄白，脈細澀或弦。
食療:①艾葉9克，生姜15克，雞蛋2個，加適量水，放入砂鍋中同煮。雞蛋煮熟後，去殼取蛋，煮壹會兒。調味後喝湯吃雞蛋，每天1次，每月5-6次。②當歸30克，生姜15克，羊肉250克，放入瓦罐中熬湯，煮熟後調味服用。65438每天+0次，壹個月5 ~ 6次。
3、痰濕阻滯:月經來潮後逐漸停止，胸脅脹滿，精神疲乏，白帶增多，或嘔吐。舌質淡胖，苔膩，脈滑。多見於肥胖患者。
食療:①薏苡仁30g，炒扁豆15g，山楂15g，紅糖適量，同煮粥。65438+每天0次，壹個月7 ~ 8天。②蒼術30克，粳米30-60克。先將蒼術加水煎煮取汁，再用粳米煮粥，每日1次，可連續服用數日。
4.氣血不足:月經逐漸減少甚至完全停止，面色蒼白或萎黃(面色暗沈)，頭暈目眩，心悸氣短，精神疲乏，失眠多夢，食欲不振。舌淡苔薄白，脈細而弱。常見於產後出血、哺乳時間長、多胎妊娠及多產、營養不良的患者。
食療:①當歸30g，黃芪30g，生姜65g，羊肉250g。羊肉切塊，生姜切絲，當歸、黃芪用紗布包好，砂鍋加適量水，燉至熟，去渣，調味。65438+每天0次，壹個月3 ~ 5天。②黃芪30g，枸杞30g，乳鴿1只。乳鴿洗凈，用黃芪包好，放入燉鍋加適量水，隔水燉，調味後喝湯吃肉。隔天燉1次，壹個月吃4 ~ 5次。
5、肝腎陰虛:月經不調年齡偏大，或初潮較晚，量少色淡，逐漸閉經，或閉經時間較長，消瘦低熱，皮膚幹燥，面色無華，口幹頰紅。頭暈目眩，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細弱。
飲食:①鱉甲50克，鴿子1只。將鴿子洗凈，打碎龜殼，放入鴿子腹中，放入瓦罐中，加水適量。燉好後調味即可食用。65438+隔天0次，壹個月5 ~ 6次。②甲魚1，瘦豬肉100g。* * *煮湯加調料服用，每天1次，每個月服用幾天。