最好避免喝烈性酒和白酒。如果想喝洋酒,可以加壹些冰塊和果汁,可以降低酒精含量。啤酒也是不錯的選擇。也可以選擇壹些果酒,度數不高,有保健功能,非常適合女士和中老年人飲用。人空腹時酒精吸收更充分,所以喝酒前要吃點東西。
第二招:家常大白菜
大白菜洗凈,切成細絲,加些醋和白糖,拌勻後浸泡10分鐘再吃。它是涼爽的,酸甜的,有解酒的作用。
第三招:芹菜舍生取義。
取芹菜適量,洗凈,切碎,搗爛,用紗布包好,擠出汁液後飲用,可解決醉酒後頭痛、腦脹、面部潮紅等癥狀。
第四招:豆子是好同誌。
加入綠豆50克、赤小豆50克、黑豆50克、甘草15克,煮沸後與豆類、湯壹起服用,可提神解酒。
第五招:菱角的脾氣。
取10菱角,洗凈,搗成泥狀,用紗布包好,榨汁飲用。適合喝高粱酒等烈性酒喝醉的人。
第六招:風險。
如果醉酒者神誌清醒,可以用手指摳喉嚨催吐,然後喝點白糖水。
第七招:鹽水解悶
喝多了,可以在白開水裏加壹點鹽喝鹽水,對緩解胸悶不適有很好的效果。
第八招:好湯好水
濃縮米湯含有多種糖分和維生素B,具有調和、解毒、醒酒的作用。如果加入適量的糖,效果會更好。
第九招:集體力量
生雞蛋白、鮮奶、柿子適量煎服,清熱解酒。
第十招:姜不吐。
如果醉酒後惡心嘔吐,就拿壹小塊生姜放在嘴裏止嘔。
第十壹招:牛奶的阻斷功能
將牛奶與酒混合,可使蛋白質凝固,減輕胃對酒精的吸收,保護胃黏膜。
第十二招:蜂蜜疼。
治療過量飲酒引起的頭痛最好的方法是喝蜂蜜,這是美國國家頭痛研究基金會大量實驗的結果。蜂蜜中應該含有很多水果所沒有的果糖,可以促進酒精的分解和吸收,有助於快速醒酒,祛除頭痛。
第十三招:百果競醉
1,蘋果,去皮吃;
2、柿子,洗凈後去皮,吃了再喝;
3.吃梨或者直接喝梨汁;
4.吃鮮橙或鮮橙、橙子;
5.鮮柚去皮生吃,或肉榨汁溫開水喝;
6、香蕉,吃肉給皮膚補充水分;
7、草莓100克,洗凈壹次性吃完;
8.取新鮮菠蘿果肉炒熟,喝壹次;
9、楊桃,先用醋浸泡,水煎;
10、新鮮橄欖5個,去皮搗碎,加白糖30-50g,文火煎制。
極其錯誤的醒酒方式:
1.喝濃茶對腎臟有害。
2、喝老陳醋——易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎。
3、喝汽水——導致血壓快速上升。
4、睡眠——引起體內血液循環不暢,動脈遠端缺血,嚴重者會引起肢體系統缺血壞死。