第二，註意天氣預報夏天雨有多大。患者要註意天氣預報，出門習慣性帶傘、雨披，並註意防雨，立即更換濕衣。
第三，不要貪涼。夏天難熱難熱。這時候不要只睡在迎風面，或者馬上睡在水泥地上，或者睡在風扇和空調的出風口。在室外工作或運動後的患者，最好在壹段時間後進入空調環境。為了防止冷空氣侵入經絡，損傷筋骨。
第四，預防濕冷環境，夏季預防風濕性關節炎，防止長期在濕冷環境下工作或定居。夏天多雨潮濕。對於類風濕患者的臥室，應盡量陽光充足，自然通風，幹燥。太陽出來了，可以自然通風去濕氣。床頭的被子和枕芯也可以在陽光下暴曬，去除濕氣。
第五，註意飲食。夏季忌高溫酷暑，酷暑難耐。不要吃生冷的食物；飲食搭配講究淡而無味，好消化吸收，避免生冷、油膩感、辛辣刺激食物；同時要註意滋補，防止消化道不適和炎癥，加重類風濕性骨關節炎或危及藥物治療。
六、提高自己的身體素質對於大多數風濕性關節炎患者來說，散步、打太極拳、做體操、遊泳都是比較合適的運動方式。遊泳時不要在冷水中待太久。妳要提高身體素質和免疫力，平衡飲食，釋放壓力，適量運動，規律作息，防止過度勞累，培養健康的生活方式。
友情提醒:夏季皮膚、毛發、皮膚松弛，毛細血管豐富，基礎代謝充沛，大部分患者病情相對穩定。關節疼痛、手指腫脹等癥狀沒有秋冬、春夏兩季明顯，是治療風濕性疾病的最佳時機。患者壹定要選擇正規醫院，科學治療類風濕性關節炎。