首先，吃醋泡花生有壹定的降血壓作用，但不能完全依賴，效果是比較確定的。這主要和花生的成分有關，因為花生本身會有壹定的減少人體脂肪的作用，當然可以幫助人的身體進行相應的減脂作用，同時也可以降低血壓。同時，用醋泡花生的效果會越來越明顯。因為醋本身可以反映體內的脂質和熱值，可以起到壹定的分解作用，當然也可以更快的降低血壓。
當然，除了用醋泡花生，還有很多方法可以幫妳降血壓。首先，在自己的生活方式上，壹定要控制飲食，不必吃太油膩的食材，否則對血壓的傷害特別大。同時，我們也可以根據某些食物來完成相應的調養，比如多吃芹菜等蔬菜水果，也可以幫助大家對血壓得到壹定的控制。
當然，在日常生活中，我們也需要進行更多的健身運動。健身運動有利於每個人的身體脂肪和熱量以及他們的血壓，可以幫助人們的身體處於更強的重復狀態，加速黑色素的排出。當然也可以促進身體基礎代謝的速率，對身體有非常好的作用，所以我們在日常生活中也可以根據試吃醋和泡花生來降低血壓。效果顯著。當然，如果血壓真的很高，可以去醫院完成相應的用藥。這是壹個更好的方法。
總之，醋泡花生的食用方法確實能起到壹定的降血壓作用，但也不能完全依賴這種方法。還需要根據日常生活方式和飲食平衡來完成相應的手法，也可以選擇聯合用藥，這樣效果會越來越明顯。