敏感皮膚的修復方法有哪些？

敏感肌卸妝潔面要“快速溫和”。日常使用最好選擇壹些清潔力稍弱的卸妝產品。化妝油長期堆積在毛孔裏是長痘痘的主要原因。如果是畫濃妝，用清潔力強的油類產品，壹口氣卸完所有妝容。

2.輕輕去角質，減少去角質次數。

換季時，最好不要使用深層清潔磨砂膏和去角質霜，這樣會破壞皮膚屏障，加重過敏情況。而是使用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜，在敷臉的同時輕松帶走沈積的角質，會更安全。去角質的頻率也要減少，兩周壹次或壹個月壹次即可。

3.增加水分

保濕做多了也不壹定不好。為了有效緩解敏感肌，可以加大強度補充水油。拿出足夠的保濕產品，反復塗抹。用手輕輕觸摸皮膚，確認皮膚是否足夠濕潤。然後直接用手接觸乳液，按壓皮膚，讓保濕成分充分吸收。如果用力拍打，很可能會刺激嬌嫩的皮膚，這也是導致臉發紅，出現斑點的原因。

4.做好防曬工作。

紫外線是敏感肌的大敵。抗過敏也要防紫外線，所以雖然是早春，出門也要記得塗防曬霜。盡量選擇刺激性低的防曬霜。先抹在前臂內側或耳後皮膚較嫩的地方，48小時內無不良反應即可使用。

5.敏感皮膚需要舒緩面膜

面膜護理是護膚的重要步驟之壹。敏感肌膚，可以選擇舒緩面膜。每周1-2次的面膜護理，比基礎護理更能讓皮膚獲得營養。但要註意避免使用泥狀控油面膜，因為這種泥狀面膜中的精華會刺激皮膚。

人民網-護膚小貼士教妳正確護理敏感肌膚