首先，調整人體的平衡
如果身體出現了疾病，往往是陰陽失調造成的。當然，血液循環不暢也會造成陰陽失調，這是疾病的根源。所以平時適當喝點牛蒡，對人體平衡的調節，經絡的暢通，氣血的通暢都是有作用的。
第二，排出體內毒素
牛蒡茶含有豐富的膳食纖維，能加快脂肪酸的分解，對降低膽固醇有壹定的作用。所以可以幫助身體排出有毒物質，當然對通便、降血脂、減肥也有壹定的作用。
第三，減肥
牛蒡用水沖泡飲用，其中的膳食纖維可以讓腸道做壹次大掃除，所以也有壹定的減肥作用。當然減肥也是壹個長期的過程，要註意堅持，這樣效果會更好。
第四，補充營養
牛蒡還含有豐富的營養物質，如蛋白質、鈣、維生素和胡蘿蔔素。這些物質可以促進新陳代謝，提高機體免疫力，促進新細胞的生長，當然還有抗衰老的作用。平時多喝牛蒡茶，有助於維持人體平衡，調節人體機能，預防癌癥。
關於牛蒡的功能和功效，我們已經介紹了這麽多。我們建議妳平時可以按照醫生的指示進行操作。合理使用牛蒡對我們的健康也有好處。我們建議妳註意這個問題。如果不清楚，也可以咨詢藥劑師，藥劑師會為妳解答。